情侶分手的原因看似很多，但是總結起來無非就是那麼幾種類型。挽回的時候如何從「分手類型」入手，保證挽回做到對症下藥呢？一起來看看吧！
第一種：情緒性分手
所謂的情緒性分手，就是簡單的字面上的意思，你們之間因為一時的情緒沖突，誰也不願意主動認錯道歉，導致分手。
情緒性分手又叫做假性分手，彼此之間沒有實在的矛盾和分歧，對方和你分手真的不是因為不愛你了，失去了新鮮感，也不是因為你哪裡做的不好，犯了原則性的問題。
導致你們分手的真正原因是他對你有情緒上的主觀不滿，比如說當他在向你表達情緒需要你安慰和關心的時候，你表現出了排斥和不耐煩，無法滿足他的情緒需求，導致他一時感到沒意思，心寒而分手。
對於挽回來說，情緒性分手並不是涉及原則和本質，只是短暫的時間問題。比起斷聯，你更需要增加聯系，積極認錯，主動緩和你們之間的關系。等到他脾氣下去了，你們之間的分手也就算翻篇了。
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第二種：情緒積累性分手
什麼叫做情緒積累性分手呢？就是對方對你的不滿不是一天兩天的事情，而是經過了一段時間的積累以後，覺得現實和自己的預期差太多了，想要及時止損。
這種情況最常發生在磨合期，他對你的印象還停留在熱戀時候的美好，但是你已經開始回歸做真實的自己，這個時候，他開始變得無法接受這種落差。以前的你溫柔可愛，現在的你無理取鬧，以前的你是精緻的豬豬女孩，現在的你不修邊幅，邋裡邋遢。
這種類型的分手，嚴格來說，也不是感情出現了問題，而是他的認知出現了偏差，還一直停留在熱戀期。要挽回這樣的愛人，你需要做的就是引導他的認知往正常的道路上面來，先安撫他的情緒，然後引導他接受真實的你。
第三種：突然積累性分手
突發積累性分手，就是一開始兩個人之間感情都很好，也沒有什麼大的矛盾，突然有一天，對方提出了分手，之前甚至沒有任何的預兆。
這種類型的分手都存在一個明顯的特徵，那就是對方對你的負面情緒都被他隱藏起來了，並且在不斷的累積，但是他沒有告訴過你，也沒有尋求過溝通。直到突然降臨一個突發事件，讓他對你的負面情緒達到閥值的時候，通知你分手的結果。
所以導致你直到被分手時，都不知道自己到底做錯了什麼？遇到這種類型的人，挽回最有效的辦法就是找到分手的真正原因，找出被他隱藏起來的矛盾點，和他道歉，然後再安撫他的情緒。
大部分的分手都是情緒積累的結果，並不存在什麼原則性的問題。先安撫對方的情緒，再進行積極的溝通，解決問題。當你每一次感情出現矛盾的時候，都快速的解決它，你會發現，分手真的離你們很遠。
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