有人曾經說，道理懂了許多，可為什麼總是過不好這一生？事實上，這個問題的根源不在於是否懂得道理，而是人的一生，或許無論怎樣過，都總不能過得完美。
但是對於女人來說，我們總是會在內心裡，有一個憧憬的狀態，希望自己能成為某種人，希望自己能過上嚮往的生活。謹記以下這四句話，或許便是能讓自己，接近理想狀態的最好方法。
先愛自己，而後愛他人
Papi醬曾經在一檔節目中，分享了自己心目中關於家庭成員的排序，她說，首先應當把自己放在第一位，其次才是伴侶。
的確，想要愛他人，首先我們應當先學會去愛自己。
了解自己、懂得自己，我們才具備了愛自己的能力；而後，我們才能推己及人，從愛自己的經驗當中，學會如何去愛別人、體會別人的感受。
太宰治在他的代表作《人間失格》當中，就描述了這樣一個不懂得愛自己的男孩子——葉藏。
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葉藏出生在一個大家庭里，但是天生孤僻的他並沒有被家人所溫暖。
小時候，他仿佛不懂得快樂是什麼，他會做的，就只有想盡辦法讓別人快樂。
過生日的時候，父親問他想要什麼禮物，他卻在猜測父親或許希望自己要一支鋼筆，於是他說想要一支鋼筆。
在學校里，他為了讓別人快樂，想盡辦法出醜、搞笑，甚至成為了講笑話高手。
葉藏從來沒有想過自己要什麼，他總是在猜測別人想要什麼，他沒有了解自己的能力，自然也就對愛他人無能為力了。
於是，從青春懵懂，直到生命結束，他經歷了一段又一段失敗的感情——他一次次地被拋棄、被背叛，被感情傷得體無完膚。
就像復旦大學老師陳果曾經在課上說的那樣：真正成熟的人，都活成了一束光。
他們先把自己變得熠熠生輝，隨後才去照亮別人。
先懂得愛自己，才有能力去愛別人。
不要讓情緒，消耗掉大半人生
心理學家曾經提出「反芻思維」的概念，它是指人們在經歷了消極的事情之後，會對事件、自身消極情緒狀態，以及其可能產生的原因和後果，進行反復、被動的思考。
這種思維方式不僅會嚴重消耗我們的情緒，還對解決問題沒有絲毫幫助。
在電視劇《理想之城》當中，女主角蘇筱經歷了重重障礙，最終得以晉升，成為贏海集團的副總經濟師。
然而這一升職，集團的元老們卻議論紛紛，其中不乏許多跟最懂事長打拚多年的「老油條」，他們對於年紀輕輕的蘇筱十分不服。
集團前輩汪明宇道出了他的擔憂，他說，目前為止他還沒撿到一個合格的女性管理者，因為女人在職場上，遇事容易情緒化、心軟、猶豫不決。
這樣的說法確實有點太絕對了，但其中的道理卻不錯。
作為女人，想要做成一件事情、活成心目中嚮往的樣子，就要學會斷舍離。
斷掉無謂的情緒消耗，清理占據大腦的垃圾，這樣我們才能克服自我的障礙，以一個更遊刃有餘的姿態去面對生活。
生活不只有對錯，還有利弊
除了汪明宇這段話以外，《理想之城》當中還有一段台詞令人印象深刻。
蘇筱被集團的人暗算，然而董事長卻十分器重她，最後決定讓他背了黑鍋，換取她在集團的一席之地。
然而年輕氣盛的蘇筱卻並不為此感到高興，反而十分氣憤，她覺得自己沒做過的事情就不應該承擔責任，她希望公司能為自己正名。
董事長聽後，說了這樣一句話，他說：工作中不只有對錯，還有利弊。
的確，曾經天真有抱負的我們，常常為了爭出個對與錯來，將事情鬧到無法收場的地步。
越長大、越成熟，經歷的事情越多了，我們才會漸漸發現，這個世界並不是非黑即白的，也並不是善惡分明的。
生活在復雜的社會關系當中，需要我們去考慮的並不只有孰是孰非，更多是要明白自己真正想要的是什麼，我們做一件事情的目的是什麼。
只有分得清主次，我們才不會撿了芝麻丟了西瓜，才能最終達到自己的目標。
保持期待，保持熱淚盈眶
心理學家發現，有抑鬱情緒的人們，往往會產生一種「無望」的感覺。
他們覺得無論怎麼做，未來都是沒有希望的。
然而這只是一種主觀的臆斷，是一種消極的心理狀態，如果我們想要生活得更好，就要想辦法反其道而行之。
學會對未來抱有期待，嘗試著像小時候那樣，勇敢一點、大膽一點。
不要害怕即將到來的暴風雨，因為你要知道，暴風雨過後總是會出現美麗的彩虹。
我們要心中始終裝有那一道彩虹，期盼著好事的來臨。
就像歌曲《下雨的夜晚》當中唱的那樣：受傷了誰都會哭泣，哭完了別否定過去，快樂的、美好的，都還在這里，等著你。
作筆記是好習慣，給你新想法