一周吃3次紅糖南瓜湯圓,42歲的皮膚白里透紅

每個女人都希望青春常駐,擁有一張耐看的臉蛋,我姑媽42歲了,整個人的氣質看起來挺多就像30歲出頭,皮膚白皙嫩滑,我忍不住向她討教,原來她有一些較招,其中有一個妙招就是紅糖+南瓜相結合做成的湯圓,一周吃三次。

紅糖要買純正的,甘蔗榨汁而成,這樣才有用~南瓜要選老南瓜,下面我來分享一下教程,大家多看多做~

養顏祛斑食譜——[紅糖南瓜湯圓]

材料:紅糖1塊、南瓜1塊、糯米粉80克、干玫瑰花、干桂花、(分量按食量增減調皮調配)

步驟

1、南瓜去皮,放上蒸籠;

2、放水蒸15分鍾左右就熟了;

3、蒸熟的南瓜放入碗裡搗碎,放入糯米粉;

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每個女人都希望青春常駐,擁有一張耐看的臉蛋,我姑媽42歲了,整個人的氣質看起來挺多就像30歲出頭,皮膚白皙嫩滑,我忍不住向她討教,原來她有一些較招,其中有一個妙招就是紅糖+南瓜相結合做成的湯圓,一周吃三次。

紅糖要買純正的,甘蔗榨汁而成,這樣才有用~南瓜要選老南瓜,下面我來分享一下教程,大家多看多做~

養顏祛斑食譜——[紅糖南瓜湯圓]

材料:紅糖1塊、南瓜1塊、糯米粉80克、干玫瑰花、干桂花、(分量按食量增減調皮調配)

步驟

1、南瓜去皮,放上蒸籠;

2、放水蒸15分鍾左右就熟了;

3、蒸熟的南瓜放入碗裡搗碎,放入糯米粉;


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