有的人由於在童年的時候缺愛，或者是在成長的過程當中遇到了一些不愉快的事情，使得他們在成年以後，對於人性保持著很強的戒備心，他們可以和別人玩得來，別人在和他們相處的時候也很容易獲得快樂。
但是，他們並不會走進別人的內心，也不允許別人走進自己的內心。
這樣的人是很缺乏安全感的，他們的內心其實極度渴望有一個人來溫暖自己。
有一個人可以走進自己的內心世界，來撫平那些創傷，但是由於害怕信任之後被辜負，信任之後是欺騙，所以他們即便渴望，也很難選擇相信。
和這樣的人談戀愛，只要被他們接受了，那就意味著一輩子，但關鍵就在於我們怎樣才能夠走進對方的內心世界。
心理學研究表明，有一個方法，可以幫你走進男人的內心深處，而這個方法就是培養自己的共情能力。
情感心理學里，什麼是共情能力？
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有的人在看電影的時候，如果遇到了感人的情節，就會把自己聯想成為故事當中的那個人，陪著角色一起落淚，一起哭。
這就是說共情能力的一種體現，把自己的生活方式以另外一種形式，去擴展到別人的生活當中，是一種情緒感染，更是一種感同身受。
人本主義創始人羅傑斯曾這樣定義共情能力：「所謂共情，指的是一種能深入他人主觀世界，了解其感受的能力。站在別人的角度考慮問題，它意味著進入他人的私人認知世界，並完全紮根於此。」
在戀愛中，或者是在婚姻當中，能夠和別人感同身受，其實是我們在處理感情當中，所需要具備的第三種能力。
共情能力可以幫助我們更好、更深入地理解到對方的內心感受，尤其是當一個人的內心敏感脆弱，當一個人的內心被不好的情緒填滿的時候，如果有一個人可以做到和自己感同身受，那麼被共情的人，就會覺得自己是被理解的，被支持的。
作為女性，如何培養自己的共情能力？
史蒂芬.科維曾說：「當你對他人表現出共情力時，他們的防範意識會下降，積極的能量會取而代之，這意味著你可以用更有創造性的方法來解決問題。」
既然都說共情能力有如此重要的積極意義，那麼我們該怎麼去培養自己的共情能力呢？
其實，最重要的就是要推己及人，將心比心，學會站在對方的角度去考慮問題。
就像電視劇《小歡喜》裡面的劉靜，她知道季勝利作為一家之主，作為一區之長，身上擔著的責任是什麼，作為人民的公僕，他有時候就必須要舍小家為大家。
因此，對於缺席家庭責任的參與，季勝利的內心始終都是愧疚的。
然而，劉靜從來都沒有責怪他，因為她知道季勝利也想要參與到家庭責任當中，可身上的責任也不得不忽略，他內心已經很愧疚了，再責備的話，不是雪上加霜嗎？
所以，劉靜體諒季勝利，才換來季勝利忠貞不渝的愛。
在兩性關系中，培養共情能力不是一件難以完成的事情，最簡單的就是學會站在對方的角度去考慮問題，不要只考慮自己的感受，多關心關心對方。
在這樣的模式下，男人才會打開心扉，才會讓女人走進自己的內心世界，畢竟誰都無法抗拒溫暖的力量。
運用好共情能力，是打開情感交流壁壘的鑰匙
心理學當中有一種迴避型人格，它指的是成年人在接近他人時會感覺到不舒服，或者說他們在處理感情的時候，不能夠完全信任愛人。
這是由於在他們的幼年時期，他們的父母往往是苛求的、批評的和冷漠的方式來對待他們，值得這樣的人不知道被愛是什麼感覺。
假如，在這個世界上，能夠有一個人穿過層層阻礙，只為溫暖自己，那麼我們無論如何，都不會去辜負對方的這份情意，畢竟這樣的溫暖實在是太難得了。
當男人被女人感同身受的時候，那麼在他對所有的事情都厭倦的時候，在他內心感覺到孤獨無助的時候，他就會首先想到對方。
想到對方始終陪著自己，想要對方此時此刻也在世界的某個地方生活著，那麼他們的內心就會燃起動力，就會願意去承受一切。
擁有共情能力的女人的存在，對於男人來說是很重要的，愛情不僅可以讓人體驗其中的美好，還可以打開壁壘，打開一個人塵封已久的心，讓他學著去擁抱愛情。
作筆記是好習慣，給你新想法