當一個女人具備魅力的時候，那麼她就不愁回頭率了，只要是和她相處過的男人，都會或多或少地被她的魅力所折服，但是，難就難在女人到底該怎麼做才可以提升自己的魅力。
電視劇《甄嬛傳》裡面的安陵容為了獲得皇帝的寵愛，不惜節食讓自己體態輕盈，來以冰嬉舞吸引皇上的注意力，但是她也不過是短暫地驚艷了皇帝一下，此後也依舊沒有獲得皇帝的專寵。
但是，沈眉莊卻僅憑借一隻鐲子，就讓皇帝和她冰釋前嫌，她的寵愛來得容易，遠沒有安陵容那麼艱難，但是，獲得寵愛的原因卻在於她自己。
沈眉莊氣質脫俗，是標準的大家閨秀，一舉一動都有自己的規矩，眉眼是與生俱來的自信，而安陵容則是小門小戶，家境貧寒的她很是自卑，看人都不敢直視，都不敢多看幾眼。
兩者形成了明顯的差距，一個姿態高，一個姿態低，映入眼簾的感覺就天差地別，自然就會呈現不一樣的魅力。
由此可見，骨子裡的自信，才是體現一個女人魅力的關鍵所在。
什麼樣的心理學技巧，能幫女人提升魅力？
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01）、答案是標簽效應。有一個小姑娘臉上有雀斑，所以她覺得自己不好看，很自卑，平常走路的時候，也習慣性地低頭走路，生怕別人嘲笑自己臉上的雀斑。
六一兒童節的時候，她去商場買了一個蝴蝶結作為自己的禮物，戴上蝴蝶結的時候，店員誇她戴這個蝴蝶結很好看，很美麗，而小女孩照鏡子的時候，也是這麼覺得，於是，她付了錢，一路昂首挺胸的走了回去。
路上碰到了同學，同學覺得今天的女孩很不一樣，要比往日好看許多，而女孩也覺得是蝴蝶結的功勞，於是內心更加歡喜。
當她回到家之後，准備好好欣賞蝴蝶結的時候，卻發現頭頂上的蝴蝶結不知道在什麼時候就掉了，而她一路上昂首挺胸，同學夸贊她好看也不是因為蝴蝶結，而是終於肯把頭抬起來、充滿自信的自己。
02）、所謂標簽效應，就是個體根據別人給自己貼上的標簽上的內容，去付諸相應的行動，但是，這個標簽也可以由我們自己來貼。
去給予自己積極的心理暗示，去給自己加油打氣，去不斷的暗示自己一定可以，自己是最優秀的，自己是最棒的。
而當我們的內心充滿了自信的時候，相由心生，洋溢在臉上的時候，也會是春光明媚的，這時候，魅力也就會由內而外地散發出來。
提升自信的關鍵還在於提升自我價值
人生就像馬拉松，它不像百米賽跑那樣，在於瞬間爆發力，它獲勝的關鍵在於途中的堅持。
一個人想要自信，最關鍵的在於自己具備什麼樣的價值，如果一個人一無是處，沒有拿得出手的價值。那麼即便是自信，也不過是阿Q精神，迷之自信罷了。
所以，在給予自己積極的心理暗示之後，就要提升自己的價值——
覺得自己的外在還可以提高，那就鍛鍊身體，那就學習護膚和化妝，那就早睡早起，養成規律作息；
覺得自己的內在不充實，那就讀書，那就學習新的技能。
當一個人的自我價值在不斷提高的過程當中，由於完成小事的成就感不斷地積累，她的自信也就會逐步地累加，到那時，個體就會擁有底氣，就會不再妄自菲薄。
提升自信的核心在於接納自己
其實，不管是提升之後也好，還是給予自己積極的心理暗示也好，自信的核心還是圍繞著自己相信自己，即自我接納這個方面展開的。
愛情是會讓人患得患失，但這是不安全感，而不是自卑，在遇到喜歡的人的時候，也會覺得自己不夠優秀，但這只是一瞬間的想法而已，並不能夠成為否定自己的理由。
一個人假如把自己形容的一無是處，一點拿得出手的東西都沒有，哪怕她很優秀，也不具備魅力，因為她在心底里就不認可自己，又怎麼可能會讓別人來認可她？
安妮寶貝在《蓮花》當中寫道：「在這個世間，有一些無法抵達的地方。無法靠近的人。無法完成的事情。無法占有的感情。無法修復的缺陷。」
所以，這個世界上沒有太完美的人，每個人都會有這樣或者那樣的小缺憾，可是這樣才構成了一個完整的人。學會接納自己，才會給予自己信心和底氣，才會在自信的基礎上去散發魅力。
作筆記是好習慣，給你新想法