煮冬瓜湯時加一寶，早晚各一杯，腰細了，體重輕松降，皮膚更細膩
由於冬瓜裡面含有抗氧化的作用，可以幫助清除色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和去色斑的功效；冬瓜其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用，有效的防止皺紋的產生，改善皮膚的血液微循環，加速新陳代謝，恢復皮膚的彈性和紅潤。
冬瓜中含有水溶性膳食纖維、核酸、卵磷脂等成分，常食有益於去除面部色斑，養顏美容，延緩衰老，還能夠殺死引發感冒流感的病毒和細菌，保護人體的免疫系統，減少感冒發燒和流感的症狀，增強人體的免疫力。
健康搭配
煮冬瓜湯時加入荷葉一起煮，能夠有效的分解體內的脂肪，並且將其排出到體外，荷葉鹼吸附到腸壁上面，可以阻止脂肪的吸收，防止脂肪的堆積，具有很強的減肥功效和降脂的保健作用；早晚各一杯，腰細了，體重輕松降，皮膚更細膩。
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