用醋泡一物，堅持每天吃一口，能降脂降壓、補鈣美容、 瘦身減肥！
醋可以軟化血管、降低膽固醇，它具有對皮膚、頭發能起到很好的保護作用，有生發、美容、降壓、減肥的功效。
海帶具有降血脂、能幫助預防動脈硬化，降低膽固醇、助於 瘦身減肥、去除水腫、預防便秘等功效
醋泡海帶的好處：
降脂降壓
海帶和醋都有降低血壓的作用，兩相結合，降脂降壓的效果更加明顯。海帶本身就含有非常多的鈣質,它和醋結合,就會形成醋鈣酸,這種元素對於中老年鈣質的吸收非常有效,可以有效的預防中老年常見的骨質疏鬆,非常有效.
養發
海帶泡醋對延緩衰老起到很大的作用，特別是在頭發的養護上，長期堅持，能讓頭發烏黑亮澤。
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醋泡海帶做法：
1. 原料非常簡單，只需要海帶和陳醋。把海帶洗干淨切成條，放入干淨的玻璃罐中；
2. 以1：3的比例倒入陳醋，海帶一，陳醋三；
3.冷藏10天效果會更好
你吃過醋泡海帶嗎？沒吃過的話，可以試試哦！
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