大家好，我是康復王醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
芒果
雲南的芒果很出名哦，這也是比較常見的一種水果，我們吃的都是熟透了的黃色，直接吃的，但是雲南還有一種芒果，一般都是沒熟透的時候配上醬油或者玫瑰鹽之類的涼拌著吃。
草莓
草莓是女孩子們都不能抗拒的誘惑，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。經常使用草莓美容護膚，可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭發的健康很有利。
平菇
平菇所含有的平菇素和酸性多糖體等生理活性物質，具有較強的抗菌活性;且能抑制病毒增生，常吃可減少流感、肝炎等病毒性感染疾病的發生。還有追風散寒、舒筋活絡的功效。更重要的是平菇優於動植物食品。日常來點平菇，既可以飽口福，又利健康長壽。
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