百吃不膩的幾道家常下飯菜,營養好吃味又鮮,特別配米飯

牙簽牛肉

用料:

牙簽牛肉500G;菜籽油500G;孜然5G;花椒粉5G;辣椒粉10G;料酒適量;鹽10G;白糖適量;白胡椒2G;生薑4G

做法:

1、有新鮮的牛裡脊就用新鮮的哦!!我這是解凍的所以口感略有欠佳!切片然後用鹽,少量白糖,料酒,生薑(2G),醃制20分鍾!

2、醃制第10分鍾時要不停的抓取,直到滿20分鍾。然後是叫上全家老小穿牙簽!

3、然後是把油溫加熱到7成熱入鍋1-2分鍾,到斷生時撈起!放入餐盤中冷卻3分鍾左右瀝干油!

4、做醬汁:熱油炸孜然關小火,放辣椒炸香,再加白胡椒,花椒!把斷生的牛肉放入醬汁內進行翻炒!把剩餘的姜絲放入鍋內,再收汁!出鍋前放點辣椒油與生芝麻,最後出鍋裝盤

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干煸魷魚須

食材:鮮魷魚250克,輔料:芹菜30克,

調料:姜4克,鹽3克,味精1克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,豬油15克

做法:

1、魷魚須洗淨加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下撈出;

2、香芹洗淨切「一字條」;

3、鍋中放豬油燒熱,下干辣椒節、花椒、姜絲略炒,續下魷魚須同煸,調入鹽、味精、香芹、白糖炒勻,起鍋盛盤即成。

豬肉炒秋葵

材料:梅花肉100克、秋葵200克、尖椒2個、生薑絲少許、鹽適量、生抽2茶匙、老抽數滴、澱粉少許、白糖少許

做法

1、將梅花肉切片,然後放入澱粉、生抽、老抽、白糖,抓勻醃漬10分鍾。

2、秋葵斜切成薄片、青辣椒切小顆粒狀

3、熱鍋熱油,倒入梅花肉開大火翻炒3分鍾左右,即可盛出。

4、熱鍋涼油,倒入生薑絲炸一下,再倒入秋葵翻炒至變色。

5、再倒入炒好的梅花肉、鹽、雞精,繼續翻炒1分鍾即可盛出

風味黑豆豉炒香乾

材料:香乾、豬後腿肉、榨菜、黑豆豉、蔥、姜、紅辣椒、鹽、雞精、糖、老抽

做法:

1、香乾洗淨,切小方丁,瘦肉剁肉末,榨菜切碎,紅辣椒、姜、蔥切碎。

2、鍋燒熱,倒入油,放肉末炒至變色,加紅辣椒和薑末炒香。加一大勺黑豆豉和老抽翻炒。

3、倒入香乾和榨菜,加鹽和雞精調味,加一點水炒至入味,加糖和蔥花拌勻即可。


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