教大家在家做幾道簡單美食,家人很喜歡吃又實惠,營養吃著健康

辣椒炒蝦

食材:青椒、小干蝦、干辣椒、蒜子、花椒、醬油、鹽、姜、蔥

做法:

1、干蝦用水泡上備用;

2、辣椒切好,姜切絲,蒜子壓裂切碎,干辣椒切段;

3、干蝦子撈出控干備用,鍋內放油,油熱後放入花椒姜絲干辣椒段蔥絲爆香,放入干蝦子,用油略炸~

4、將青椒絲放入鍋內略炒,加入醬油,鹽翻炒,最後加入切好的蒜子,翻炒一下出鍋即可。

金針菇燉大蝦

做法

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1、香蔥燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的海蝦

2、然後加適量的料酒,翻炒翻炒。

3、接著要放入已清洗好的金針菇翻炒翻炒。

4、最後加適量的生抽、白糖、鹽,調味炒勻。然後擱入香蔥即可出鍋!

肉炒豆角絲

食材:寬豆角350克,胡蘿卜20克,瘦豬肉120克,蔥花3克,薑末3克,大蒜3瓣,澱粉1勺,料酒1勺,味極鮮醬油1勺,鹽4克,植物油

做法:

1 寬豆角去筋,泡水洗淨;胡蘿卜去皮洗淨;

2 寬豆角切絲;胡蘿卜切絲;瘦豬肉切絲,用味極鮮醬油、料酒、蔥花、薑末、料酒抓勻,醃制5分鍾;大蒜去皮拍扁切末。

3 炒鍋燒熱放植物油,油溫3成熱,放入醃制好的肉絲翻炒,待肉絲變色,鏟出備用。利用鍋內余油,放入豆角絲翻炒。

4 待豆角絲打蔫炒軟熟透,放入炒好的肉絲和胡蘿卜絲炒勻,放入蒜末,加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤。

農家垮燉魚

材料:鯉魚、色拉油、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、花雕酒、白糖。

做法

1、魚洗淨,去腥線,5厘米寬的切段。

2、鍋中放油燒熱,加蔥、姜、蒜、大料、花椒、干辣椒煸香。

3、放入魚塊,不用翻動。

4、倒入花雕酒,不用翻動魚塊,讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中。

5、依次放入加醋去腥味兒,根據個人口味再加入適量醬油、鹽、糖。

6、加入水沒過魚,大火燒開,轉小火20分鍾,湯汁收濃即可。


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