好吃的幾道家常菜推薦,味又健康,家人吃的放心,值得推薦!

荷蘭豆炒香腸

做法

1、先把香腸蒸好,改刀切片。

2、炒鍋倒油,炒香蒜和蔥,倒放荷蘭豆彩椒大火炒至半熟。

3、倒入切好的香腸,淋料酒炒均勻,加小時鹽和生抽,翻均勻出鍋。

雞公煲

食材:童子雞、郫縣豆瓣醬,薑片,干辣椒,花椒,料酒,味達美冰糖生抽,味精,糖,蔥花

做法:

1、雞洗干淨,切塊

2、鍋里放油,下郫縣豆瓣醬煸炒

3、放薑片、干辣椒、花椒煸炒出香味

4、倒入雞塊翻炒

5、放料酒、少許味達美冰糖生抽,加水繼續煮

6、煮到差不多時,放味精、糖,撒蔥花裝盤即可

澆汁魚

食材:彩雲雕1條、地瓜粉適量、食鹽少許、醬油1勺、蔥1段、姜5片、蒜2瓣、料酒2勺、香油3滴、拌飯醬1勺、植物油適量、白糖1勺、水適量、胡椒粉1勺。

做法:

1.彩雲雕去內髒洗淨在魚兩面劃十字花刀,撒胡椒粉、鹽醃制15分鍾。

2.熱鍋熱油將魚放入炸至酥脆,盛出待用(放入之前魚身薄薄地拍些地瓜粉)。

3.洗淨鍋冷油,爆香蔥、醬、蒜末,根據自己口味加入適量的拌飯醬炒香。

4.加入適量的水,然後將魚放入大火燒開。

5.最後放入醬油、糖、料酒、香油收汁盛出就好。

私房大盤雞

食材 :雞,土豆,洋蔥,青椒,干紅辣椒,花椒,八角,豆瓣醬,姜,蒜,料酒,啤酒,味精

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做法? :

1,雞肉切塊,土豆削皮滾刀塊(別太小啦,不然煮一下就成土豆泥了。。),青椒切塊,洋蔥切塊

2,鍋里燒水,水開之後放2片姜,料酒,2粒花椒,雞肉,1分鍾後撈出

3,另起炒鍋,放油燒熱,轉小火,放花椒、八角、干紅辣椒,炸香

4,放入姜蒜,聞到香味,放入雞肉,加料酒,大火炒

5,加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,把土豆放進去,加一些醬油,一起翻炒

6,倒一廳啤酒,要沒過雞肉,大火燒開,轉小火煮,煮到湯只剩下1/3多一點的時候放入洋蔥,翻炒均勻繼續煮

7,燉到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,鹽翻炒,加一點點水燜(這里的水就是最後的湯的量)

8,湯汁控制在你需要的程度,加味精或者雞精,完成

孜然羊肉

食材:羊肉、蛋清、生抽、料酒、生粉、香菜、蔥、植物油

做法:

1、將羊肉切成片。

2、羊肉里加入適量雞蛋清、生抽、料酒、生粉,抓勻,醃制十分鍾。

3、香菜切成長段。

4、蔥切成小段。

5、鍋里放入適量植物油,燒到七成熱,放入羊肉快速炸,控油出鍋待用。

6、鍋里放入適量油,放入蔥、孜然。

7、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少許辣椒粉、鹽,翻炒均勻。

8、將香菜鋪入盤底,出鍋裝盤。

涼拌秋葵

食材:秋葵、大蒜、生抽、麻油、紅椒。

做法

1、准備5隻新鮮的秋葵。

2、洗淨後放入沸水裡焯1分鍾即撈出。

3、放入涼水裡冷卻。

4、冷卻後掐頭去尾再切成小圈圈。

5、加入蒜末,生抽 麻油和紅椒拌勻即可。

茄汁脆皮豆腐

做法

1.豆腐洗好切長條形,放干水分。

2.將晾乾水的豆腐在生粉上滾一圈,均勻沾滿生粉。

3.鍋中油至7成熱,豆腐塊放入鍋中。

4.待豆腐煎至四面金黃,撈出控油。

5.中留底油,倒入番茄醬翻炒,加入糖、鹽炒勻。

6.將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒,均勻裹上番茄醬即可。

7.待翻炒均勻,收汁撈上裝碟。


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