牛油果
牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止曬黑曬傷。果仁里提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
聖女果就是小番茄，相信大家對這個名字並不會感到陌生。又算蔬菜，又算水果。能夠有效的提高人體的免疫能力，還有益於腦智力的發展。還能促進紅細胞的生成，對美容、防曬效果也很好。而且聖女果中含有穀胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。是養顏美容，開胃消食的不二之選
牛卵坨
牛卵坨這種野果具有很高的營養價值和保健價值。含有豐富的蛋白質、可溶性糖及人體所必需的胺基酸、礦物質元素等，營養價值較高。可以提高免疫力，平時經常食用，能延緩衰老，也能美容養顏。很多靠近山區的朋友經常能吃到野生的牛卵坨，非常的好吃。和百香果果肉有幾分相似，果實肉質味道濃甜可口。可以幫助身體祛除體內的毒素，長期食用牛卵坨可以使人面色紅潤；長期食用使人面色紅潤生輝，消除皮膚皺紋及色斑色素等。所以女人不想子宮早衰，可常吃此果，子宮越來越干淨，遠離婦科炎症！
作筆記是好習慣，給你新想法