如今糖尿病已是常見病、高發病，許多熟悉該疾病的人都知道，糖尿病病情如果控制不佳，不出幾年，胰島功能便會逐漸喪失，從而導致胰島素分泌越來越少，血糖也就更加難以控制，各種並發症也就隨之而來了。
因此，對於糖尿病患者來說，想要減少並發症的發生，保護胰島功能十分重要。那麼，糖尿病患者應如何保護胰島功能呢？
1、將血糖降至正常水平
糖尿病一旦確診，應盡早開始治療，控制血糖，這樣有利於緩解血糖過高給胰島細胞帶來的損害，最大限度保護好胰島的分泌功能。
糖尿病患者可在醫生指導下服用降糖藥，同時還要注意生活方式的調節，控制好血糖。
2、飲食不宜過飽
人體攝入的食物想要更好的被身體利用，需要胰島素分泌支撐。
如果飲食上不注意控制，每餐都吃得過飽，可增加胰島細胞的負擔，導致血糖發生波動。
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因此，糖尿病患者應控制好飲食，盡量做到少吃多餐，每餐以7~8分飽為宜，每天攝入的熱量可以滿足身體所需即可。
3、注意低脂飲食
如果經常食用高脂肪食物，如肥肉、動物內髒、油炸食品等等；
可導致體內產生大量游離脂肪酸，一旦超出脂肪細胞的承受能力，這些游離脂肪酸就會跑到胰島β細胞等其他細胞安家，從而影響胰島β細胞的功能。
因此糖尿病患者應注意低脂飲食，多吃蔬菜水果，同時要減少糖、鹽的攝入。
4、控制體重
體重超標的糖尿病患者容易出現胰島素抵抗，胰島β細胞需要分泌更多的胰島素，從而增加其負擔，久而久之，胰島β細胞不堪重負，功能逐漸下降。
因此，糖尿病患者如果有體重超標的問題，要積極減重，只有將體重控制在正常范圍內，才可以有效減輕胰島β細胞的負擔，保持血糖穩定。
5、穩定情緒
抑鬱、焦慮、憤怒等不良的情緒若長期存在，可導致胰島β細胞功能障礙，影響胰島素的分泌，加重糖尿病病情。
因此，糖尿病患者應學會調節情緒，緩解壓力，保持積極、樂觀的心態，保持血糖穩定，保護胰島β細胞功能。
6、堅持運動
運動雖然不能直接降低血糖，但可以減輕胰島素負擔，間接達到穩定血糖的作用。
適度、規律的運動可以增強機體對胰島素的敏感性，使胰島細胞可以發揮出其最大的功效。
身體條件許可的患者可選擇有氧、無氧運動結合，老年、肥胖糖尿病患者可選擇強度較小的運動，運動應長期堅持。
對於糖尿病患者來說，只有保護好胰島功能，方能減少各類並發症的發生。而想要保護胰島功能，首先應積極配合醫生用藥，降低血糖，保持血糖穩定，其次要從生活方式入手，養成健康的生活習慣，減少胰島β細胞的負擔，這樣才可以避免胰島細胞因負擔過重而加重病情。
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