就吃熱乎家常菜,解饞開胃,營養下飯,做法很簡單

菠蘿蝦球

食材:蝦仁、菠蘿、雞蛋清、食鹽、澱粉、麵粉、 沙拉醬

做法:

1、菠蘿切成小塊,淡鹽水浸泡備用;

2、蝦仁去蝦線,背部破開,加入1小勺鹽揉搓,洗淨瀝干水分備用;

3、取一小碗,放入蝦仁、麵粉、澱粉與蛋清攪拌均勻;

4、熱油鍋,炸至金黃色,撈出瀝干油分備用;

5、干鍋燒熱,放入炸好的蝦仁、菠蘿塊與3大勺沙拉醬攪拌均勻即可出鍋裝盤。

【三文魚蔬菜卷】

主料

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三文魚 (200克) 苦苣 (適量) 檸檬 (適量)

調料

醋 (適量) 辣根 (適量)

1、將檸檬切成薄片,越薄越好。

2、將三文魚切成0.5厘米左右厚的片。

3、將苦苣洗淨瀝干水分。

4、用三文魚包裹住苦苣和檸檬片,捲起來。

5、將卷好的三文魚擺入盤中,調好蘸料即可。

爆炒雞胗

用料

雞胗適量;蒜10瓣;料酒適量;鹽適量;線辣椒適量;八角三粒

做法

雞胗、八角、干紅辣椒清洗干淨,蒜切成蒜粒,線辣椒(泡椒)切好備用。

雞胗,八角,干紅辣椒放在涼水鍋里煮,煮到雞胗變色後,再煮五分鍾撈出。

雞胗切成小片,(炒的時候容易入味)放料酒,生抽,適量鹽,醃夠三十分鍾,中間攪拌一次。

熱鍋涼油,等油熱了,放入切好的蒜粒,線辣椒(泡椒),進行爆炒,香味出來後,放入雞胗,繼續爆炒,最後根據味道,加一點鹽,出鍋。

茶香蝦

材料:蝦12支、茉莉花茶1把、沙茶醬2勺、鹽3克、糖3克、白胡椒1克、油適量

做法

1.准備食材:蝦:12支。 剪去蝦槍和眼睛,去除砂線,清洗干淨。加入鹽1克,白胡椒1克醃制入底味。

2.茉莉花茶:1把。洗茶後將其沖泡於一個小茶盞中,水量不用過多,因為我們用到的茶湯計量並不大,浸泡至少10-15分鍾左右,茶湯要濃一些,這樣茶香才濃。

3.將茶湯過濾出來備用。茶葉用廚房用紙吸乾水份備用。

4.鍋中倒入適量油,將吸乾水份的茶葉用油炒酥。火力不要太大,以免茶葉被炒糊。當茶香飄出,且香葉有「沙沙」的聲音時說明火候正好。將炒酥的茶撈出,用廚房用紙吸去多餘的油份備用。

5.用剛剛炒茶葉的油煸炒蝦,當蝦兩面都由青變紅時,加入沙茶醬2勺。

6.倒入准備好的茶湯,澥開醬料,加入糖:3克、鹽:2克,適度翻拌使其均勻入味。

7.當蝦成熟後旺火收汁,使湯汁濃稠且均勻地包裹在蝦的外面,關火。此時倒入事先炒好的茶葉,翻拌均勻出鍋。


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