因為智慧型手機的到來，也使人有了很多不好的習慣，比如坐在馬桶上耍手機不起來，有些人甚至會蹲一個世紀。
這樣時間長了，很多人就會患有各種各樣的疾病，主要表現排便後有意猶未盡的表現。
醫學上有一個特殊的術語叫做無休止的排便感，如果情況嚴重，還會導致失眠，使人在黎明時分都輾轉反側無法入眠。
那麼，造成這種情況的原因是什麼？
第一、痔瘡
有些人玩手機，注意力不集中，肛門清潔不干淨，就會得痔瘡，從而導致大便有血。
嚴重時，患者就會有排便後意猶未盡的表現，這是因為長時間蹲在馬桶里使菊花周圍血液循環不良、血瘀、直腸靜脈充血，導致直腸靜脈曲張，然後誘發痔瘡。
如果是這種原因，需要根據痔瘡的嚴重程度來解決，這是非常重要的。
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第二、慢性腸炎
如果不能在排便時徹底排乾淨，導致每天上好幾回廁所，就應該引起警覺，懷疑是慢性腸炎引起的。
這時可能會有無休止的排便和肛門掉落，嚴重還會逐漸減輕體重。因此，在這種情況下，進行腸道檢查對確診疾病非常重要。
第三、直腸脫垂
在日常生活中，直腸脫垂是指直腸黏膜脫垂，即肛門外的整層直腸或肛管脫垂。
在排便開始時，腫塊從肛門脫出，排便後縮短，後期隨著疾病的持續惡化，肛門括約肌懈怠，就會有排便後意猶未盡的表現，這時有必要用手復位來改善疾病。
第四、腸子又熱又濕
在日常生活中，許多人喜歡吃辛辣和油膩的食物，就會導致腸道濕熱症狀；
從而造成胃腸道紊亂，很容易使腸道排泄更多粘液，使糞便排出時過於粘稠，排不干淨的情況下，就會有意猶未盡的表現。
第五、肝火旺盛
許多人常常熬夜或心理狀態不穩定，就會導致肝髒受到影響，最常見的是肝火旺盛，從而腸道傳導功能失衡，排便時意猶未盡。
第六、胃腸功能障礙
胃腸道疾病包括惡心、嘔吐、胃酸反流、打嗝、腹痛、腹脹、厭食、消化不良、排便意猶未盡等。
這是由於胃腸功能障礙使體內pH值失衡和菌群失衡有關。
第七、腸息肉
如果排便時沒有大便，但仍想要排便，可就是拉不出任何東西，就需要懷疑是腸息肉的問題。
大家需要注意，腸息肉是腸道內的息肉，可能會導致腸道阻塞，影響肛門並導致排便困難。
在日常生活中，應該多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、粗糧、火龍果等，還要養成多喝水，定時上廁所的好習慣。
同時，要提醒大家，上廁所的時間不能超過5分鍾，如果超過5分鍾後仍然沒有清便，就需要馬上中止。
還有排便時不要用力過猛，不然會導致血壓忽然升高，並誘發一些疾病。因此，這些方面都要多加注意，才能避免對腸道功能、肛門部位造成影響。
作筆記是好習慣，給你新想法