要愛，就要愛的清醒而獨立。愛情里獨立於生命之外，就是因為生命的意義要富饒得多。
——青玖情感
愛不是全世界
首先，擺出我對愛情的觀點。這個世界不能缺少愛情，但愛情不是全世界。
我聽到過許多次這樣的話語。
「沒有他，我真的不能活。」
「他就是我的全世界。」
遇到這樣的人，我總會忍不住問一句。那麼在你認識他，遇到他之前，難道你的世界就是一片荒蕪的嗎？
有這樣思想的人，並非失去一個人就不能活下去。而是在相愛後，漸漸的失去了一個人生活的能力。他們的天平在漸漸的失衡，他們將自己的一切情緒和價值都寄託在了對方的身上。
這樣的愛情是奮不顧身的，也是可怕的。
失衡，意味著不穩定。而全身心的附加，也預示著另一方的壓力將會成倍增加。
如果你愛他，那麼你忍心讓他背負兩個人的世界，負重前行嗎？
愛情是兩個人的連接。因為有愛的存在，兩個人的關系更加美好，我們依附於彼此，同時也給予彼此支持。如果沒有了愛情，我們依舊是我們。我們仍舊可以獨立的生活。
這就如同兩顆星星，擁抱在一起會光芒四射，分開也能各自閃亮。
戀愛移情效應
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在心理學中，有個有趣的現象叫戀愛移情效應。
可以理解為：我們常常會將過往生命、生活中，所缺少的人、經歷、感情，轉移到當下的伴侶身上；試圖通過伴侶身上，尋找自己所缺少的東西。
如果一個人童年時期缺少父母的關愛，缺少家庭的氛圍與幸福感；那麼他往往更願意尋找一個成熟，比自己年齡大，家庭和睦的人成為伴侶。
如果一個人從小生活很拮據，一直過著拮據的日子，那麼他的內心就十分渴望找一個有錢的愛人，來改變自己的未來。
用愛情和婚姻，為自己博取一個看上去很美好的未來。
這種效應的存在，會使得那些缺少愛的人將自己的伴侶看成是「救世主」般的存在。他們會成為無法獨自生存的藤，完全依附於對方生活。
這種行為表現為，極度缺乏安全感，過度的依賴，絕對的信任，以及自我認知的喪失。
表面上，這種人是十足的痴情者，但實際上，他們卻是無比自私的存在。他們不善於站在對方的角度思考，只關注於自己的感受。
他們需要伴侶時時刻刻給予他們愛，一旦這種愛無法獲取到，他們就會陷入嚴重的的焦慮中，情緒會出現巨大的波動，部分人群甚至會有過激行為。在愛情里，他們肆意的愛著對方，把對方看成是自己的全世界。同時，他們對方也能將自己視作全世界。
這種沒有退路，不顧一切的愛情，通常會以為一方的壓力過大，而導致崩潰。
你與愛情無關
顯然，受制於戀愛移情效應是恐怖的。想要擺脫它，其實並不難。我們只需要記住一句話即可。
那就是，你與愛情無關。
有了愛情，是錦上添花。你可以更好的表達自己的感情，可以感受愛情的甜蜜，可以在愛情的激勵下變得更好。
但，如果沒有愛情，你仍舊是你。你依舊可以灑脫而自由，只為自己努力生活。
你的價值可能因為愛情的加成而增加，但絕不會因為沒有愛情的減低。
在我們與伴侶相處的過程中，也要保持一份獨立而清醒的姿態。我們感恩愛情將我們聯系起來，但我們仍舊堅持自己是獨立的個體。
我們能夠吸引對方來愛我們，是因為我們是我們。當我們愛的丟失自我時，也就是吸引力消失的時候。不論是否處於戀愛中，都要更加關注自身。提升自己的價值感，不論那是外在的，還是內在的。唯有獨立而自信，我們才能擁有更好的愛情。唯有我們自己是一個豐富的人，才能夠給予伴侶更多，才能夠讓這段感情的延續更有力量。
愛人如同鮮花，他們可以裝點我們的生活，卻無法成為生活的全部。
作筆記是好習慣，給你新想法