當那個曾經千言萬語不嫌多的人，突然與你話不投機半句多時，你便不能要求他一秒回暖了。
——青玖情感
急脾氣的愛情
如果說對客戶也有喜惡的話，那麼我私心裡比較喜歡那些有事說事，遇事不急的咨詢者。然而事與願違，我遇到的總是那些「急脾氣人」的「急脾氣愛情」。
我很理解，對於被分手的人來說，突然地分離和不愛都是極其難以接受的。巨大落差帶來的空虛感，會讓人瞬間陷入奔潰的境地。
畢竟在他們的認知中，分手這件事是突然發生的。因為突然，所以無法接受。但事實上，所有感情的破裂，都是不是突然發生的。他們的發生早有徵兆。只是這些徵兆，總會被人們忽視而已。
所以，我常常會勸慰來找我挽回的人們，如果你想要挽回，首先要告訴自己欲速則不達。我不是你們的愛情創可貼。出了問題，把我找出來，貼上去就搞定了。
愛情的產生，需要一個過程。即使是一見鍾情，也需要附加上後續彼此了解的過程，才能保證情感的加深和穩定。
所以，當一段感情消散滅亡，想要將它重聚，自然也需要一個過程。
急脾氣的人，是談不好戀愛的。因為愛情需要經營。
近因效應
展開全文
大部分被分手的人都會從前任口中聽到這樣的話。
-「我已經不愛你了。」
-「我現在看到你就煩。」
-「你能不能別來找我！」
……
面對前任的絕情，很多人選擇的做法是去祈求，去質問，去解釋，唯獨沒有接受。那麼你想過為什麼此刻前任不願意聽你發自內心的解釋和表達嗎？
心理學上的一個理論可以很好的解釋前任的這種行為，這就是近因效應。
近因效應是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優於中間部分項目的現象。簡言之，近因效應就是最新出現的刺激物，促使印象形成的心理效果。
1957年，心理學家A·盧琴斯根據實驗首次提出近因效應。
實驗證明，在有兩個或兩個以上意義不同的刺激物依次出現的場合，印象形成的決定因素是後來新出現的刺激物。
當一個人選擇結束一段戀情時，很顯然在他的認知中，是這段感情已經出現了很嚴重的問題。並且他認為解決這個問題所要付出的代價，已經遠遠超過這段感情能夠給他帶來的好處了。
所以此時，在他的認知中，你和這段感情都是不完美的，不美好的，充滿各種問題的。這種認知決定了他接下來一切的舉動，如迴避、冷漠、絕情等等。所以，此時不論你表達的多麼完美，他對你的印象因為受到近因效應的影響都只會停留在負面的部分。
如何消除負面情緒
挽回的關鍵是什麼？不是拼勁全力說服前任，他選擇分手是錯誤的。而是通過行動告訴他們，你已經改變了，導致分手的問題也已經不存在了。
一再糾纏的你，突然變得不再糾纏，這就是最明顯的行動上的改變。所以想要消除前任的負面情緒，就要做接受和後撤。
我們要明白，分手時，前任的訴求是離開，而我們的訴求是挽回。這兩個訴求在本質上就是相悖的。因此，此時對方有對抗性的情緒是很正常的。我們想要化解對方的這種負面對抗情緒，就必須尊重他們的決定，接受他們的想法。面對問題是解決問題的第一步。所以我們要在心理上接受雙方已經分手的事實。同時將雙方放在正確的位置上。這個位置不是情侶，不是夫妻，而是最熟悉的陌生人。
而後我們要做的是及時的後撤。注意，後撤不是斷聯，而是避免進一步的沖突。不要去糾纏，更不要去哀求。此刻任何暴露需求感的行為，都是與對方的訴求直接相對的行為，會加深對方的負面情緒。我們可以減少接觸的次數，在溝通時盡量不涉及任何與情感相關的問題。做到有事說事，無事打擾。這樣才會讓對方沒有壓力的與我們溝通。負面情緒也會在這樣的氛圍和環境中，漸漸消散化解。
從陌生到愛需要一個過程，從討厭到重新相愛，需要一個更長的過程。如果你堅定的認為能夠愛他一生，又何必急在一時呢。
作筆記是好習慣，給你新想法