高血壓是一種十分常見的疾病，目前我國高血壓患者高達3億，也就是說，約三分之一的成年人都患有高血壓。
得了高血壓並不可怕，可怕是患上高血壓而不自知，如果高血壓沒有得到控制，那麼持續的高血壓會損害患者的心髒、大腦、腎髒等器官，甚至誘發中風、腎功能衰竭等嚴重後果。
因此，對於高血壓，了解其早期的症狀，做到早發現、早治療十分重要。那高血壓早期會有哪些症狀呢？
1、頭暈頭痛
約三分之二的高血壓患者會有頭痛的症狀，頭痛的位置一般在太陽穴和腦後，頭痛的同時還可伴隨惡心、嘔吐等症狀。
高血壓頭痛是因為血壓過高導致血管過張而引起的，此外，血壓升高還可造成大腦供血不足，因此高血壓患者還會有頭暈的症狀，這一症狀在女性患者的身上表現更為明顯，可在突然起立、蹲下時出現。
2、鼻出血
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到了秋冬季許多人會有流鼻血的症狀，這是由於鼻黏膜乾燥，血管比較脆弱而造成的。
但要注意的是，高血壓也會引起鼻出血的症狀，尤其是老年人高血壓患者，在秋冬季由於氣溫變化，血壓容易發生波動，當血壓波動時，可造成鼻黏膜血管破裂，引起出血。
許多老年人就是因為多次鼻出血到醫院檢查，才被查出高血壓的，這點也應引起注意。
3、耳鳴
高血壓患者中相當一部分患者會有耳鳴的症狀，這是因為持續的高血壓造成動脈硬化，影響內耳的血液供應；
導致聽神經發生退行性改變而引起的。高血壓引起的耳鳴為雙耳耳鳴，持續時間較長。
4、失眠
持續的高血壓可造成大腦皮層與自主神經功能紊亂，從而影響到患者的睡眠質量，出現入睡困難、多夢、易醒等症狀。
此外，由於血壓的升高，可導致自主神經活性增加，從而引起呼吸急促、心跳加速等症狀，也會影響到患者的睡眠。
因此，中老年人近段時間如果經常有失眠的症狀，要及時到醫院檢查。
那麼，確診為高血壓要怎麼辦呢？
得了高血壓，首先應積極治療，嚴格遵循醫囑服用降壓藥，患者自身也要定期監測血壓，並做好記錄。
除了用藥治療，生活方式的調理也十分重要，患者要注意均衡飲食，少吃高鹽、高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜水果，遠離菸酒。
同時要注意休息，保證充足的睡眠時間，進行適當的體育鍛鍊，還應保持平和、樂觀的情緒，幫助更好的穩定血壓。
總之，中老年人在生活中出現以上4個跡象，很可能是血壓升高的徵兆，要引起重視，及時到醫院檢查，如果被查出高血壓，要盡早採取措施調理，比如服用降壓藥、調節好生活習慣等等；
同時要遠離可導致血壓波動的誘因，如感冒、用力屏氣、疲勞等，將血壓控制在正常范圍內，預防並發症的發生。
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