「老師，如何才能夠讓對方重新愛上我呢？」經常會有一些中年女士問我這類問題，而她們此刻通常會處在一個焦慮、復雜的環境中。
這類女性面臨的困境是生理機能的下降和心理壓力的增大，她們彷徨失措，害怕失去，又害怕被迫丟掉一切，她們孤單無助，又渴望再次被愛。
每對夫妻都會進入婚姻疲倦期
婚姻並非我們想像的那般風平浪靜，美國情感心理學家發現無論看似多完美的夫妻，他們一生中都有五十次想要殺死對方的打算，一百次想要離婚的打算。
當婚姻的甜蜜期過去，大腦里的多巴胺不再分泌，兩個人的感覺變得麻木，於是就進入了婚姻疲倦期。
尤其在男女雙方進入四十歲之後，這種疲憊心理也就越強，男人開始厭倦妻子的抱怨和嘮叨，女人開始厭倦男人的冷漠，雙方溝通的時間變短了，擁抱的次數變少了，冷戰的次數卻變多了。
一項情感研究調查發現，男人和女人在這段時間內離婚的機率明顯增加，婚外情的發生率也增多。
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如何讓婚姻保鮮，可能更多的人會教給我們經營婚姻的方法和訣竅，但是這一切的前提是這個男人得足夠愛這個女人，否則做什麼都是無用的。
那麼女人進入四十歲以後，妻子如何開始被男人「迷戀」呢？
方法一：尊重與依戀的情感關系
列昂尼多娃說過：「婚姻的基礎是愛情，是依戀，是尊重。」
任何關系都應該是平等的，一段不對等的關系很難維持真正的平衡。
有一對中年夫妻打算離婚，兩個人已經結婚二十年了，戀愛了三年，但是如今坐在一起，卻很難心平氣和地溝通，他們相互指責，用盡全身的力氣沖著對方嘶吼。
妻子一肚子委屈，這麼多年，她把自己所有的精力和時間都給了家庭，裡面涵蓋著她最美好的青春和日子。
丈夫面對妻子的委屈無動於衷，於是妻子聲音更加高亢，他迫不及待的想要奪門而出，他說自己這些年受夠了妻子的負能量，他厭倦了吵架，厭倦了被人指指點點的狀態，他想要自由。
當一對關系裡，沒有了尊重，有的只是責罵的話，那麼雙方的心理距離也就會不自覺地被拉遠了。
當兩個人的心越來越遙遠的時候，新的依戀關系沒有被建立，舊的情感根基又垮塌了。
兩個人靠近的前提是彼此尊重，男人才會願意放下心理防備靠近你，也唯有這樣的關系是幸福而親密的。
方法二：獨立與付出的相處模式
張愛玲說：「有的女人戀愛時讓男人寵著自己，結婚後仍然要老公百般寵著自己，卻忘記作為一個女人應該做的分內之事。這樣的女人不懂得愛情。」
女人讓男人欣賞的前提是足夠獨立，女人讓男人珍惜的前提是你能夠為這個家付出。
每個人都會去衡量婚姻的性價比，衡量自我在這段關系裡的得失問題，更會去衡量對方心中的價值。
尤其在進入四十歲之後，一些人之所以會離婚，很大程度上是因為他們已經覺得自己在這段婚姻里找不到價值感。
一些男人會覺得此刻的妻子早已經不是當年他愛的模樣，還一部分人認為現在的婚姻不幸福，而當前的妻子可以被任何人所取代。
四十歲之後，對於女人來說最可悲的事情就是不知不覺地把自己過成了怨婦，自己覺得可憐，男人也覺得你可悲。
當你一無所有的時候，你要靜下心來審視一下自己，問自己這樣幾個問題。
「你愛過自己嗎？」
「你尊重過自己的感受嗎？」
「你愛他的方式真的是他需要的嗎？」
倘若你的答案都是否定的，又或者是含糊不清的，那麼顯然你犯了兩性關系的大忌。
一方面，你自以為是地認為你所做的都是對方需要的，迫切的想要對方滿足和接受。
另一方面，你以一種犧牲和討好的方式去維持這段關系，無論是哪一種，時間越久你們之間的關系就越不平衡，也就談不上舒適可言。
女人學會獨立，會讓女人懂得去思考，用理智的思維去判斷問題，能夠真正的學會獨處，也會給男人喘息的空間。
婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文，如何將平淡的散文書寫得有味道、有情誼，需要女人去正確審視自己，審視你們當前的關系，男人才會重新迷戀你。
婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文，如何將平淡的散文書寫得有味道、有情誼，需要女人去正確審視自己，審視你們當前的關系，男人才會重新迷戀你。
參考資料：《愛情心理學》、《婚姻心理學》
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