在情感生活中，你需要明白的一個道理就是——想讓男人對你持續「上癮」的方法從來都不是一味地付出，因為欲望一旦打開就再也關不上了。
感動從來都和感情無關，付出的多了不僅不會得到應該有的回饋，反而還會讓被愛的那個人覺得這是理所應當的事情。
持續「上癮」通常講的是精神層次，它讓人感覺愉悅，讓對方產生了想要一探究竟的念頭，然後在探索的過程中付出自己的時間和情感成本，由此愈發地在意自己當下擁有的感情。
因此，想要達到目的，需的是從更深的角度出發。
心理學研究表明，想讓男人對你持續「上癮」，其實方法很簡單。
感覺效應：一成不變的相處，是無法「上癮」的原因
所謂感覺適應，其實就是指刺激物對同一感受器持續作用，使個體的感覺閾限發生了變化，導致對後來的刺激物的感受性提高或降低的現象。
例如我們從隧道駛出的時候，由於光線從暗到明我們的眼睛受到強光刺激，一下子適應不了，但是過段時間，我們的眼睛就會適應這種變化。
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入芝蘭之室久而不聞其香，入鮑魚之肆久而不聞其臭說的就是這個道理，再能夠引起強烈刺激的東西也會隨著時間地推移而逐漸淡化，感情也是如此。
在最開始的時候，我們會因為新鮮感而覺得一個人不管做什麼事情，都可以激發我們的好奇心，以及想要了解對方的欲望。
但是時間久了，對方一成不變，我們所能夠挖掘出來的新鮮感寥寥無幾，這時候，也就會喪失了解對方的興趣。
再轟轟烈烈的愛情也需要新鮮感，如果沒有了新鮮感，也就意味著彼此的感情開始走向下坡路，所以當務之急就是尋找合適的方法，來「拯救」彼此的感情。
感情中的自我增值，是愛情長久的關鍵
電視劇《女人幫》裡面有一位女主人公自結婚之後就不再收拾自己了，整日蓬頭垢面，頭不梳臉不洗。
由於丈夫忙於工作，所以他回家的次數很少，使得女人以為丈夫不回家是因為外面有人了，所以她整日疑神疑鬼。
一次，丈夫和異性客戶組建飯局，吃著吃著女人就闖了進來，不顧有客戶在場，對著異性客戶就破口大罵，不分青紅皂白地就說對方是狐狸精，說對方勾引了自己的丈夫。
結果女客戶立馬反駁她，說她這個樣子她的丈夫都不離開她，簡直是燒高香了，一個女人不在意自己的形象像個潑婦一樣，她以為丟的是丈夫的臉，其實她丟的是女人的臉。
或許是客戶說的話很對，總之，女人回去之後就像變了個人一樣，開始打扮自己，收拾自己。
後來，丈夫還開玩笑地說以前是妻子擔心自己被別人搶走，如今倒是反過來了。
作家蘇芩曾說：「愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人。」
因為當我們開始經營自己的時候，也就意味著我們懂得了如何愛自己。
這時候，就會是花香蝶自來，我們自身具備別人無可比擬的價值，自然也就不會擔心會被誰取代。
這個時候的我們通過自身的價值抓住了對方的心，所以對方持續上癮也就是情理之中的事情了。
女人最高級的活法就是活成一束光的樣子
有的女人以為對男人好就是讓他對自己持續上癮的方式，卻不知這樣的舉動無形中讓自己變得卑微起來，我們不敢破壞這層關系，我們把對方看得很重要，所以我們就會以一種討好的方式來經營彼此的關系。
於是，我們在乎得越多就越是達不到自己想要的目的，因為愛情最應該擁有的樣子就是勢均力敵，而不是一方滿不在乎，另一方誠惶誠恐。
心理學家指出，兩性關系中的吸引力是我呢在剔除愛情過程中煩惱的一劑良藥，因為愛情一旦失去了吸引力，就很容易變質甚至死亡，而吸引力又需要靠新鮮感來維持。
不要把我們所有的精力都用在另一半身上，那樣只會成為束縛我們的一道枷鎖，而我們應該做得就是提升自己，去讀書，去旅遊，去做一切自己想做的事情，然後把自己活成一束光的樣子。
其實，愛情最真實的樣子就是不斷的提升自己，然後對方也不停地提升，在某一個階段兩個人再次互相吸引，如此周而復始的，並且不停的愛上同一個人。
所以，我們要活成一束光的樣子，這樣誰接近我們，就等於是接近了光。
作筆記是好習慣，給你新想法