不是每個人都有說出愛的勇氣，尤其是在這個高度發展的社會中，復雜的因素讓許多愛變得說不出口。
根據調查，有80%到90%的年輕人，報告他們曾經經歷過暗戀，浪漫的、充滿激情的被某個人所吸引，但對方並不愛自己。
暗戀是一種很普遍的愛情體驗，以青少年晚期為高發期，即16-22歲最為多見。
暗戀，變得越來越高發。不過，並不是每個人都會經歷暗戀，男性通常比女性更多的發生暗戀。痴迷性、依戀性人格的人，比安全性或迴避性人格的人更易發生暗戀。
當暗戀發生，很多人的選擇是，將這份感情深深的埋葬起來。而這樣的行為，這導致的直接結果就是，太多原本應該雙向奔赴的愛情，還沒開始便已戛然而止。
心理學上，對暗戀的解讀是一方對另一方心存愛意或好感沒有表現出來，通常不外乎膽怯、害怕被拒絕、其中一方或雙方已有伴侶等原因。
暗戀其實只要已經發生，就是有跡可循的。或許在身邊就有人，在默默的喜歡你。下面這些情況，如果固定發生在某個人身上，那麼請注意，Ta很可能喜歡你。
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一，不自覺的身體接觸。幸福心理學里說過，提升幸福感的途徑之一，是身體接觸。因而對於暗戀對象來說，能夠與自己喜歡的人進行身體接觸，無疑是慰藉暗戀心裡的極好方式。這種接觸幾乎是下意識的，可能僅僅是身體的輕微觸碰。通常來說，單獨相處或在人流量較少的場合，這種接觸會更加密集。這是由於安全環境下，人們會更加放鬆，個人情感也會更加容易流露出來。
二，極強的個人表現欲。生物界，在異性面前，進行個人表現是物種繁衍的天性。人類也逃不開這種天性的驅使。因此如果一個人暗戀你，Ta的表現欲就會增強，會盡可能的在你面前進行個人展示。而人類是高級動物，因此這些展示將圍繞你的關注點展開。比如如果你提到過，自己喜歡擅長廚藝的異性，那麼暗戀對象就會刻意做幾道拿手菜，向你證明Ta在這兒方面的天賦。
三，對細節的關注。普通朋友只會關注那些關鍵性的大事，而暗戀你的人卻會更關注細節。暗戀會使人們的專注度增強，而更強的關注度，則會讓人們注意到那些別人不曾注意的細節。或許只是你隨口說過的一句話，暗戀你的人都會將它牢牢地記在心裡，並且付諸於實踐。這就是因為愛情而帶來的用心。
四，行為的反差。當愛情萌發，即便只是暗戀，也會帶來激素的變化。而激素突然的變化，會影響人們的行為。愛情使人變傻，就是這個道理。受到激素與心理的雙重影響，暗戀的人的行為就會出現明顯的反差。比如一個十分外向的人，在自己喜歡的人的面前，會變得靦腆，而羞於表達。這些都是可以被明顯捕捉到的特點。
五，溝通的頻次增加。愛情的始於溝通。當暗戀發生，對於暗戀的人來說，暗戀對象的一舉一動都是自己想要了解的。為了獲取更多與暗戀對象相關的資訊，他們會找到各種話題，與暗戀對象建立溝通。於是你可能會發現，某個人開始從早到晚不停的找你聊天，還總能想出各種話題。當你對某個話題表現出冷淡時，Ta立刻就會想到其他的話題來繼續溝通。
暗戀是一種微妙的感覺，它是一種單方面的愛情，帶著傳統的內斂。暗戀是無法規避的，但暗戀是有選擇的。
如果我們愛上一個人，卻說不出口，不妨通過上面這些方法來觀察一下。或許你愛的那個人，也在偷偷喜歡你。
作筆記是好習慣，給你新想法