你認為分手是一個過程，還是在一個時間點上發生的事呢？如果分手可以變的瞬間即逝，那麼也就不會有那麼多負面的情緒存在了。
分手是長期內積累的負面情緒，在關鍵點時發生的爆發。它的起因可能很微不足道，但卻會在情緒的加持下，引發一段關系的崩潰。
對於分手後的男女來說，似乎總會有一方，黯然神傷，難以割捨，而另一方卻平靜坦然，迅速恢復。
所以，你相信嗎，有人可以迅速忘掉一切重新開始。會不會有哪個瞬間，那個你割捨不掉的人，也在想著你呢？
遺忘與後悔
遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。這條曲線告訴人們遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。
所以，那些迅速恢復的表現，都只是大腦帶給人們的假象。一段關系的終結，也意味著問題的同步消失。
這無疑會讓不少人覺得輕松不少，因而最初的幾天，對於過去負面記憶的遺忘會是最迅速的。但隨著時間的流逝，遺忘效果也在減弱，而此時沉澱在記憶里的，反而是那些最揮之不去的部分。
這也是為什麼，很多原本堅定的人，在分手後的一段時間後，才會開始懷念過去，開始後悔，開始想要挽回。
而心理學對後悔也有著專業的解讀。我們總會做出有些決策行為，當結果不盡人意時，便會將真實接過與更好的假設結果進行對比，在評價的基礎上產生負性情感體驗，對不如意的真實結果進行內部歸因，進而產生改變現實結果的動機或行為，這就是後悔。
所以，一旦分手後的生活，並不如人們想像中的美好，甚至遠遠不及在一起的時光時，人們就會產生後悔的情緒。
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你認為分手是一個過程，還是在一個時間點上發生的事呢？如果分手可以變的瞬間即逝，那麼也就不會有那麼多負面的情緒存在了。
分手是長期內積累的負面情緒，在關鍵點時發生的爆發。它的起因可能很微不足道，但卻會在情緒的加持下，引發一段關系的崩潰。
對於分手後的男女來說，似乎總會有一方，黯然神傷，難以割捨，而另一方卻平靜坦然，迅速恢復。
所以，你相信嗎，有人可以迅速忘掉一切重新開始。會不會有哪個瞬間，那個你割捨不掉的人，也在想著你呢？
遺忘與後悔
遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。這條曲線告訴人們遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。
所以，那些迅速恢復的表現，都只是大腦帶給人們的假象。一段關系的終結，也意味著問題的同步消失。
這無疑會讓不少人覺得輕松不少，因而最初的幾天，對於過去負面記憶的遺忘會是最迅速的。但隨著時間的流逝，遺忘效果也在減弱，而此時沉澱在記憶里的，反而是那些最揮之不去的部分。
這也是為什麼，很多原本堅定的人，在分手後的一段時間後，才會開始懷念過去，開始後悔，開始想要挽回。
而心理學對後悔也有著專業的解讀。我們總會做出有些決策行為，當結果不盡人意時，便會將真實接過與更好的假設結果進行對比，在評價的基礎上產生負性情感體驗，對不如意的真實結果進行內部歸因，進而產生改變現實結果的動機或行為，這就是後悔。
所以，一旦分手後的生活，並不如人們想像中的美好，甚至遠遠不及在一起的時光時，人們就會產生後悔的情緒。
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