夏天氣溫再高也不要喝冷飲?營養師:真正不適合喝的是這3類人

酷熱的夏季來臨,大家也逐漸開始拋棄熱飲,從而去追求冷飲。但是有些人卻不會這麼做,比如說一些比較講究養生的中老年人。他們認為不管天氣多熱,都不應該喝冷飲,會對健康不利,溫熱的白開水一直都是最好的選擇。

但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家,是否能喝冷飲,其實也因人而異,有些人確實不能喝:

第一類人:哮喘患者

哮喘患者喝冷飲,是一件比較危險的事情。這是因為他們的氣道反應性比一般人要高。當冷飲經過食管的時候,會讓氣管的溫度在短時間內迅速下降,產生氣管的劇烈收縮,很容易會誘發哮喘,造成比較嚴重的後果。

第二類人:小於12月的寶寶

剛出生的寶寶,全部的飲食應該是母乳和奶粉。母乳想必不用多說,有點生活常識的人都知道,它絕不是涼的,而是溫熱的。

奶粉也應該用溫水沖泡,這是因為12月以內的寶寶,他們還處於建立消化吸收能力的階段,如果食用冷飲,很容易讓腸胃受不了。

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酷熱的夏季來臨,大家也逐漸開始拋棄熱飲,從而去追求冷飲。但是有些人卻不會這麼做,比如說一些比較講究養生的中老年人。他們認為不管天氣多熱,都不應該喝冷飲,會對健康不利,溫熱的白開水一直都是最好的選擇。

但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家,是否能喝冷飲,其實也因人而異,有些人確實不能喝:

第一類人:哮喘患者

哮喘患者喝冷飲,是一件比較危險的事情。這是因為他們的氣道反應性比一般人要高。當冷飲經過食管的時候,會讓氣管的溫度在短時間內迅速下降,產生氣管的劇烈收縮,很容易會誘發哮喘,造成比較嚴重的後果。

第二類人:小於12月的寶寶

剛出生的寶寶,全部的飲食應該是母乳和奶粉。母乳想必不用多說,有點生活常識的人都知道,它絕不是涼的,而是溫熱的。

奶粉也應該用溫水沖泡,這是因為12月以內的寶寶,他們還處於建立消化吸收能力的階段,如果食用冷飲,很容易讓腸胃受不了。


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