女性想要身體好，不妨多吃3種食物，美白護膚、滋補身體！
1、枇杷
枇杷又叫做金丸，蘆橘，蘆枝等等名稱，是在春天到初夏的時候結果，也正好是現在，現在正好是枇杷大量上市的時間，所以枇杷又被稱為「果木中獨備四時之氣者」。2、蘋果
每天一個蘋果，這些症狀都可以得到緩解，早知早受益。蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
3、牛油果
給大家在此安利一個超級好吃的水果伴侶——牛油果，是一種營養價值很高的水果，富含多種維生素、脂肪酸、蛋白質和鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有「森林奶油」的美稱。
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