女性推薦多吃3種食物，排毒養顏、滋潤肌膚，只要幾塊錢！
清明菜
清明菜營養豐富，含大量胡蘿卜素和少量B族維生素，以及脂類物質、揮發油等。江蘇蘇南地區都叫清明菜為「寒食菜」，江浙閩地區常在清明前後採摘嫩苗煮熟，揉入米粉中做成著名的「青團」，香糯可口，回味無窮。 清明菜有抗菌消炎、降壓止痛、擴張毛細血管的作用，其濃煎液對治療高血壓、慢性氣管炎、消化道潰瘍、風濕性疼痛等，均具有較好療效。
雞蛋
雞蛋是每個家庭冰箱裡必備的食物了，很有營養價值，而且食用的方法也是五花八門。富含的蛋白質是一切生命的物質基礎，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感。起到控制體重的作用。另外雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、有助於提高記憶力，使注意力更集中。
山竹
山竹味道甘甜成熟後有濃郁的果香，而且這種水果中含有豐富的果糖和蛋白質，以及天然之類成分，它們能促進人體代謝，而且能緩解體虛，對人類身體有良好的滋補作用，它特別適合那些體弱和營養不良的人群食用，而且那些大病初癒的人，多吃一些山竹，對身體快速恢復也有很大好處。
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