說到年輕漂亮的女人，很多都會關聯到影視演員俞飛鴻，很多人都會誇她狀態好，一點兒也不像四十歲的中年女人。
其中，有的分析其年輕的原因是她沒結婚生孩兒，有的直接說她全靠保養，並藉此推銷產品。
的確，俞飛鴻對比於同齡的女星，是要顯年輕些，但這並不意味著全是保養或者其他莫名其妙原因的功勞。
年輕的原因在內不在外
01）、早在《鏘鏘三人行》節目中，俞飛鴻表現出了對於單身與結婚的看法，從她的觀點不難看出她很是隨性。
在她看來結婚這些感情事一直都是自己的事情，不能隨著大眾旁人的眼光來左右自己的態度。
同時，後來在《十三邀》的節目中，她表示生活本就無意義但活著就是找尋有意義，與其拚命地表示自己要做個不蒼白的人，不如簡簡單單地生活。
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她對於生活的態度無一不體現著一種淡然的態度，或許有人會說，怎麼能做到呢，應該很難的吧？
02）、其實，在我看來，保持一個好的心態並不是說要一切看開，佛系地過日子，而是對人生有一個積極的態度，不是每天地得過且過的態度對待身邊的人和事。
有一個健康的心態，比起一昧的外在保養，更會使人看著精神，看著比同齡人更年輕。
曾看過一個研究發現，經過跟蹤調查，在受訪的800名參與者中，保持積極心態的人，其大腦衰老的速度會變慢，能更加積極健康地生活。
正如《黃帝內經》里所說：「有諸於內，行諸於外」，其大意為，每個人身心的內在狀態，會在肢體和五官等方面反映出來。
擁有一個良好的生活心態，會在潛移默化中顯現於外表，這是再多的化妝品都掩蓋不了的。
心態引發的蝴蝶效應
01）、一個好的心態或許這麼蒼白地說，一點也不覺得有什麼用，但是如果放在具體的感情中，就會一目瞭然。
無論是戀愛還是結婚，兩人的感情很大一部分是要受雙方的心態影響的，如果兩人都是對生活抱有積極的態度，往往所做的決定也是更照顧對方感受的。
在感情中，很多女性會覺得疲憊，特別是一些老夫老妻，似乎提起對方就是滿肚子的毛病，每天想起來除了心煩就是心煩。
其實，這都是心態的問題，在感情中所謂的積極心態，就是有問題就及時解決，同時不要覺得生活就只有和愛人的感情這一項事情。
一個片面消極的心態，會影響與對方的相處，進而衍生更多的毛病，然後讓自己每天都處在不開心當中。
而長時間的不開心很影響自己對自己的照顧，任由自己邋遢，最後就是衰老得特別快，面對日漸老去的自己，只能後悔嫁錯人了，而後又是一個循環。
02）、案例分享：這樣的事情在我嫂子身上展現得淋漓盡致，嫂子今年才三十齣頭，但是大她七歲的小姨站在一起，幾乎沒有差別。
她的日常就是在玩手機和吵架，每天沒有什麼其他的愛好或者樂趣，就只是在後悔嫁人和羨慕別人的生活中度過的。
剛開始結婚的時候，她看著又高又瘦，人群中十分出挑；但逐漸的「自暴自棄」中，她臉上長斑並開始發福。
或許她一直沒有想過，感情這個事情並不是決定她口中不幸生活的原因，一直都是自己在推著自己往前走。
因此，心態這個東西，真是一個隱形的大手，指引著我們前進，保持一個良好的心態，才能給自己帶來正面的影響，讓自己更顯年輕。
生活就是逆流而上
人生在什麼時候是最輕松的？這是一位我很喜歡的老師提出的問題，在說完問題後，她超大聲地說：「是順流而下！」
人在走下坡路時永遠比走上坡路輕松，因為不用花費自己太多力氣，殊不知如果任由地走下坡路，就只會越落越低，但最後想往上爬都很難了。
生活中偶然發生的一些事情，比如感情中發生的一些傷心事，在人生的滿滿長河中只是一個小點，甚至有的連點都算不上。
比起讓自己在情緒中無可自拔，不如好好地緩一緩，然後繼續前行。
年輕這個表象，真的不能說是保養能維持的，現在越來越多的觀點就是通過醫美抽脂修型達到想要的目的，可往往是治標不治本。
當我們沉下心，好好地去沉澱自己，在生活中找到自己的星星，在日積月累中就能看到與眾不同的自己。
作筆記是好習慣，給你新想法