心理學:「登門檻效應」關系遞進也需要步驟

愛情或許就是,我有足夠的耐心,等你愛上我,也有足夠的信心,讓你愛上我。

——青玖情感

追求的難度

你用心追求過一個人嗎?你平均追求一個人花費的時間是多少?你願意為了追求那個心儀的對象,花費多少心思?

這個愛情三連問,你有自己的答案嗎?個人而言,我還是很喜歡探討愛情里的,追求與被追求的關系的。一段愛情的開始,總是始於追求與被追求。這是一種很有趣的互動關系。

當然,在我看來有趣的事,對於當事人來說,就未必如此有趣了。

經常有鍾情於某個女孩子的兄弟跑來問我,「現在的女孩子都這麼難追嗎,電影不來,吃飯也不吃,是不是壓根就沒戲?」

每次看到兄弟陷入情網,為情所困的苦瓜臉。我總是忍俊不禁。

似乎不少人都有這樣的感覺,都開始抱怨著,現在的年輕男女,或許是看過了太多,經歷過了太多,讓他們選擇伴侶的標准也開始變高。

普通的追求變得越來越難入人法眼,於是,為了得到那個心愛的人。人們也開始挖空心思的思索著追求的手段。

尋愛之路,就這樣變成了一場為了愛的攀比。愛情圈裡的內卷,猶如一陣旋風,拉扯住了每個人。

雖然,說到底,都是自己願意的,但日子久了,難免還是讓人覺得累。

所以,還記得我開頭的問題嗎?這場愛情里的追逐游戲,你准備好入場了嗎?

登門檻效應

你認為追求人這件事,有沒有技巧和禁忌可言呢?不可否認,還是有一些的。

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首先,追求別人最忌操之過急。急於求成,不如耐下性子,按部就班的進行。

這可以用心理學中的登門檻效應來解釋。

心理學上的「登門檻效應」,是指當你想讓別人做一件很困難的石慶師,先從一個不起眼的小忙開始,人會習慣性為自己的行為辯護,相信自己一開始是出於自願幫的小忙,就會堅信自己做這件事,是出於自己的願望,而不是為了幫你一系列忙。

那麼這個原理放在愛情上,其意義便在於,當我們想要與一個新結識的對象,發展成戀人關系時。過於急切的,直白的提出交往的請求,是極其容易被拒絕的。而相對於,「做我的女朋友」、「做我的男朋友」這種要求,「與我成為普通朋友」,顯然就會讓人容易接受的多。

所以,所有情感關系的發展,都需要一個循序漸進的過程。我們需要做的是把戰線拉長,而不是增加戰爭投入,妄圖一舉拿下心上人。

通過緩慢而舒適的感情推進, 慢慢地增加彼此的了解,也給別人感受其中美好的時間,往往會讓情感關系的推進更加順暢而自然。

追求的技巧

在我看來,對愛人的用心,從你為Ta動心的那一刻就已經開始了,所以在追求的過程中,我們完全可以利用一點小技巧,來讓感情的傳達更加到位。

1. 從溝通開始。不要迫切的提出見面的要求。人本能的自我保護意識,會讓我們在不熟悉的環境及人際關系中,企圖將自己藏起來。因此,過於急切的見面要求,會讓我們的心儀對象,產生不安定感,從而影響關系的推進。我們可以利用網絡、電話等多種方式,先於對方保持交流。通過規律性的交流,讓對方適應我們的存在。

2. 從多人到單人。最開始的約會,可以通過共同好友來達成。不妨藉助共同好友,來發起一場會面。共同好友在其中,可以成為話題的協調者與發起者,讓見面後的氣氛不至於太冷淡,或太尷尬。而當兩人逐漸熟悉後,共同好友可以為兩人製造短暫的獨處機會,讓關系從多人過度到單人。有時找到一架稱職的愛情「僚機」也是很重要的。

3. 尋找共同點。人與人之間的關系是相互區別,也是相互聯系的。我們每個人都是不同的個體,但個體與個體之間,一定存在著相同。我們可以從細節中,找出我們與心儀對象在生活習慣、愛好、理念等方面的相通點,並在交往中放大這些相通點,從而讓對方感受到相處時的和諧。比如經常聊一些彼此感興趣的話題,分享相關的內容資訊,或者一起去都想去的地方旅行等。

兩個人陌生人,從相識,到相戀,總需要一段時間。

那是一段從接受,到認定的時間。

但請相信,這段時間,將會成為兩個人共同的美好回憶。

所以,何妨,慢一些。


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