吃完紅棗一小時內， 別碰此食物， 對身體不好，記得告訴家人!
不少女性都喜歡吃紅棗，紅棗的營養價值高，而且美味可口，很適合作為零食食用。
紅顏不老只是傳說，皺紋沒法不長，但卻能長得晚一點，再晚一點！棗中所含的維生素C是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防止黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。棗中富含鈣，對防治骨質疏鬆有重要作用，能幫你延長挺拔身體的保質期。棗類食品中，醉棗的營養損失較大，維生素C幾乎全部被破壞，但棗經過酒的浸泡後，礦物質含量增多。
紅棗的搭配禁忌：
海蟹與紅棗相剋，同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
大家愛吃紅棗嗎？
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