煮小米粥時,不用浸泡也無需下油,大廚都多做1步,粥更粘稠好吃
在夏天,許多人早上醒來都沒有太大的食慾,因為天氣實在是炎熱,熱得大家只想要多喝水。所以今天就來教一道很合適的夏天食用的料理,它就是小米粥。相信很多人對這道粥也比較熟悉了,它的味道濃郁,口感順滑,喝了養胃,可謂是居家常備粥食。

對於不懂如何煮這種粥的人來說,他在煮的時候估計是將小米當成普通的大米,浸泡片刻,然後淘洗以後直接放到電飯煲裡面煮,其實這個做法也是可以,只不過出來的小米粥既沒有米油,喝起來口感也比較的粗糙,這樣的小米粥算是不合格的了。

那真正合格的小米粥要怎麼做出來呢?下面我們就來告訴大家。首先咱們的小米無需浸泡,長時間的浸泡也很容易讓小米本身的營養流失掉,我們簡單的將小米淘洗一下,記得這個過程用手順著一個方向攪動小米就可以了,不要用力的去摩擦小米,因為這樣也會小米的營養流失掉。

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洗好的小米我們要將其放到炒鍋中,鍋里無需放水或者下油,我們開小火把小米翻炒到有些爆開且顏色微微焦黃。這一步是很關鍵的,有的人就是缺少了這個操作,所以煮出來的粥味道不好。我們做好了這一步以後再把小米移到沙煲裡面,往裡面加入適當的水,然後開火把粥煮到沸騰,大概煮10分鍾左右。粥煮沸了以後我們把火關小一點,這個時候你也可以切一點新鮮的紅棗放到裡面一起熬煮,這樣出來的味道更粘稠好吃!
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等到粥煮開了以後我們就拿個粥勺,順著一個方向輕微攪動,隨著我們的攪動,你會發現米粥逐漸變得粘稠,米油也慢慢出來,最後我們再煮個10分鍾左右就可以了。

這樣煮出來的小米粥香噴可口,好吃到連吃兩大碗都不是問題。平時我們在煮小米粥的時候也擔心小米煮不熟,為了保證小米煮熟,我們常常將其浸泡許久,可是最後熬煮出來的小米粥味道卻讓人失望,長時間的浸泡雖然會讓小米變得蓬鬆易熟,可是也會讓它自身帶有的米油隨著水分和營養一起流失掉。這下你就知道為什麼浸泡了小米反而做不出美味的小米粥了吧,看了今天的分享,下次你在弄小米粥的時候就知道了要這樣弄才好吃了。

在夏日的早餐來上一碗新鮮開胃的小米粥,營養美味又健康,你還不趕緊動手料理起來!
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