女性不想老太快，多吃點此物，補氣血，去除色斑
西洋菜名稱由來，傳說是百年前葡萄牙海員患肺病，流落日本，人們以為他已死，後竟生還，乃因多吃了一種蔬菜充飢之故。後居澳門，將此菜移種過來，從此港澳、穗市鄉間就有出產。此菜既從葡人傳進中國，於是喚做西洋菜。
西洋菜中含有一種異硫氰酸鹽，能夠干擾癌細胞的增殖，西洋菜對於女性預防乳腺癌的疾病來說有一定的好處，還能有防治乳腺癌的功效。
另外，西洋菜能促進血液循環，具有抗菌消炎的功效，多吃點此西洋菜，補氣血，去除色斑，趕走婦科炎症。
西洋菜含有較多的營養，具有利尿通便，有助於便秘的人通便潤腸，如果女性經常出現便秘的問題，西洋菜就是不錯的選擇了，可以有預防便秘的功效。
禁忌：孕婦、寒性咳嗽者西洋菜性寒涼，孕婦及寒性咳嗽者不宜食用。
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