大家好，我是你們的老朋友康復萬醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。
諾尼果，是一種水果，是女性的美容排毒果，對滋養肌膚和去除皺紋有很大的好處。能夠延緩細胞的衰老，預防色素沉澱，能夠使皮膚細膩白皙又有彈性，排毒養顏、增強體質，愛吃就賺了。
榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。還可以緩解痛經，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體，屬 滋補有益的水果。還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
李子是我們夏季比較常吃的一種水果，它最主要的特點，就是吃起來是酸甜的，所以對我們增進食慾，增加消化功能，促進胃腸道消化都有幫助，可以很好的調理腸胃、排毒養顏。它還有一個利尿消腫的作用，所以對於肝髒不好的人可以考慮吃李子，因為肝髒不好的人容易出現水腫，它有一定的利尿消腫的這種保健作用。
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