心髒是人體的發動機，主要功能是泵血，是人體循環系統的重要器官，對於維持人的生命活動具有不可替代的作用。
而一旦患上了心髒病，就很可能會對生命造成一些不好的影響，所以生活中必須要仔細保護好。
一般情況下，大多數人的心髒位於胸部左側，手指放到心髒左胸時就可以感知到心髒跳動，當心髒發生問題時此處甚至整個人體都會有一些異常表現；
通過觀察就可以大概判斷心髒的狀態好壞，發現要及時到醫院就診治療。
那麼出現哪些情況該警惕心髒病呢？以下六種看看自己有沒有
1、胸口莫名沉重
感覺到胸口總是莫名其妙的有沉重感，這就是人們所說的胸悶症狀，一般是心肌缺血造成的，當然也不排除有其他因素，但別的因素引起的胸悶一般不會持續很久，是能夠調節過來的。
但如果胸悶的症狀難以緩解，呈現長期持續的狀態，那麼就要考慮是心髒的問題，很可能患上了心絞痛，更嚴重的有可能是急性心肌梗死，這個時候立即到醫院就診是首要的。
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2、躺下覺得氣短
心髒在血液循環中主要有兩個功能，其一是將動脈血泵到主動脈及其分支，給其他髒器供血、供氧；
其二是收集靜脈血回心，回流到右心系統後，然後將靜脈血泵至肺血管中，肺里有吸進來的氧氣，靜脈血在此和氧氣結合才能變為動脈血。
當人的心功能不全、心力衰竭時，這兩個功能就會遭到破壞，可能造成肺部淤血，而人在平躺的狀態中回心血量會進一步增加，加重了肺部淤血的症狀，就會出現氣短、憋得慌的症狀。
3、食慾不振
食慾不振可能是有多種原因造成的，比如過度疲憊、情緒壓抑、飢飽不均、酗酒抽菸等，這些都容易引起這種症狀，但很多人不知道，心功能受損者也常會出現這種情況。
這是因為心功能不全時，胃腸道會供血量不足，胃腸道血管會出現淤血，消化能力被削弱，這樣食慾也就下降了。
此外一般還會伴隨腹脹、上腹痛、便秘、惡心嘔吐等症狀，出現了這些情況也要有所警惕。
4、下巴疼痛
典型的心絞痛，痛感來自於胸骨後方，當心肌出現缺血缺氧情況時，就會引起人體各種疼痛不適感。
比如臀部、肩膀、頸部、後背、上腹部、或下巴都可能產生疼痛，甚至會有牙痛、耳後方痛的情況，所以一定要記住一點：心髒病發作很可能有胸痛以外的其他疼痛症狀。
而日常大多數人會覺得這些疼痛沒什麼，所以痛過也就算了，不去看醫生，從而耽誤了病情的控制。
建議要重視身體的疼痛，尤其是年紀大，患有高血壓、膽固醇，有吸菸史或家族病史的人，更加要重視起來。
5、莫名頭暈
生活中頭昏頭暈的症狀也比較常見，而且導致這種症狀的原因也很多，比如睡眠質量差、患有頸椎病、高血壓、貧血症等。
但如果頭暈時，還伴有血壓低的情況，這就很可能是心髒問題導致的，比如先天性心髒病、心律失常或者冠心病；
就會引起患者的心髒出現供血不足的情況，從而也就會讓患者出現頭昏頭暈、大腦昏沉的症狀。
6、莫名地大汗
在劇烈的體育運動或做完較重的體力活後，人一般都會出現大汗淋漓的情況，但如果時常地大汗，卻又找不到原因時，就要考慮是否是心髒的問題了。
像急性左心衰發作，或者有高血壓或者有心髒病史的患者，就容易出現莫名大量出汗的症狀，並伴隨有胸悶、氣喘、呼吸困難的症狀。
所以當身體莫名地就大汗淋漓時，一定要注意，就算不是心髒問題也說明機體處於不健康的狀態，最好及時就診做針對性的治療。
心髒病是威脅人類生命的最大殺手之一，如果身體出現以上的六種情況，一定要警惕心髒病的來襲。
另外生活中一定要注意對心髒的養護，戒菸戒酒，做到健康飲食，並且每天保證至少半小時的運動時間，慢跑、騎行、打太極都可以，做好體重的控制，嚴控三高症的發生。
在日常更要管理好自己的情緒，學會放鬆心態和緩解壓力，保持好的心情狀態也很利於心髒健康。
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