女人不想變老，就每天都來吃一盤它，美容養顏，抗衰老！
豆腐炒雞蛋的做法
1、將雞蛋磕入碗中拌勻；
2、蔥切成沫；
3、炒鍋置中火上，放入適量油；
4、待油燒熱後炒香蔥末、下豆腐，用鍋鏟搗碎後翻炒幾下；
5、把雞蛋液倒入鍋中，加入適量鹽和醬油，翻炒片刻即可出鍋。
功效：
豆腐炒雞蛋為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實，豆腐炒雞蛋除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量，具有美容養顏，抗衰老。
你們愛吃豆腐炒雞蛋嗎？
（以上圖片來自網絡）
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