喜歡是乍見之歡，愛是久處不厭。
我們都會遇到讓自己一見鍾情的人，覺得對方就是自己的此生唯一。
奈何剛開始嘗試愛情的人不知道到底該怎麼去經營這段感情，害怕哪件事情處理得不好，會讓對方覺得自己太唐突；
又害怕太主動，會讓對方感覺到厭煩，不主動，又會讓緣分就這麼白白從身邊溜走。
這時候，就需要我們運用一些心理學技巧來做輔助了。
我們在處理感情的時候，光有喜歡是不夠的，還要表達出來，要通過合理有效的方式表達出來，這樣才可以達到事半功倍的效果。
心理學研究表明，如果想和喜歡的人，能夠日久生情，建議你這樣
釋放自己的優點，揚長避短
心理學當中有一個暈輪效應，它指的是人們對事物的認知，往往是從局部擴散到整體，因此這也容易造成以偏概全的現象。
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簡言之，當一個人的身上被標注了具有積極性質的內容的時候，那麼與個體有關的其他東西就都會被別人加以積極的聯想；
反之，如果一個人被貼上了具有消極內容性質的標簽的時候，那麼與這個人有關的其他東西，也就會被別人和消極二字掛鉤。
我們會以點帶面，會因為一個好的事情或者是不好的事情，連帶著看不到對方不好的或者是好的事情。
就像是月亮的光暈一樣，在它的籠罩下看不到其他的東西，這樣的主觀行為在對不熟悉的人進行評價的時候，體現出來的作用會尤其明顯。
因此，基於這個角度來說，我們可以提升自己，發揮自己的長處，來增加自己的光暈，來給對方留下好的印象，進而加深彼此的好感。
正如主持人楊瀾曾說：「所謂的愛情就是不斷地提升自己，對方也不停地提升，然後兩個人再次互相吸引。所謂的愛情就是這樣周而復始的，並且不停的愛上同一個人。」
增加有效付出，減少無效付出
我們總覺得愛一個人，就要不計成本地付出，哪怕自己受點苦，全心全意地為對方付出也是值得的。
這樣的想法看上去很偉大，但是我們忽略了一個很重要的點，那就是我們在付出的過程當中，從未考慮過對方的感受。
也就是說，我們所謂的付出不過是站在自己的角度上考慮的，我們不曾想過我們的付出，到底是不是對方想要的。
付出也會細分為兩個類型，一種是有效付出，另一種是無效付出。
什麼是有效付出呢？
例如，對方很喜歡吃蘋果，我們路過水果店的時候，順帶給對方買了一個蘋果。
對方得到了自己喜歡的東西，很開心，而我們感覺到自己的付出是有意義的，兩個人都開心，這就是有效的付出。
什麼是無效付出呢？
例如，對方很喜歡吃蘋果，可我們路過水果店的時候，覺得梨挺不錯的，下火、止咳還潤肺，於是我們買了一個梨回來。
但是對方不喜歡吃梨，我們覺得自己為對方考慮，怎麼對方還不領情，兩個人都不開心，這就是無效付出。
無效付出只會增加一個人的成本，另一個人的負面情緒，它一點實際意義都沒有，時間久了還會影響兩個人的感情。
因此，我們在處理感情的時候，要增加有效付出，減少無效的付出。
適當的「冷漠」可以延長溫暖
中國山水畫中有一種方法叫作留白，它指的是不會把顏色都在紙張上鋪滿，而是在整幅畫中留下空白，給人以遐想的餘地。
這便是後來衍生出來的「留白效應」指，留白效應指的是人們在感知一件事物的時候，往往會因為聯想，而使自己對這件事情的印象更加深刻。
我們打好了基礎以後，就需要依靠智慧來延長這段感情，主要的方式就是運用留白效應。
也就是說，在相處的時候，不要把兩個人的相處安排得太滿，而是要注意分寸和距離。
不要一天二十四小時都黏著對方，更不要對方稍微表現出來一丁點喜歡你的意思，立馬就開心地找不著北，恨不得倒貼。
這些行為都會加速新鮮感的流失，都會讓我們在男人的心裡變得廉價。
馬克思在給妻子海燕的信里寫道：「經常接觸會顯得單調，日常生活瑣事會因此而長大，而深摯的熱情由於對象的親近而表現為日常的習慣。」
過分熱情若是失去了分寸就會變得索然無味，兩性關系的處理始終是適當的冷漠一些才比較好。
作筆記是好習慣，給你新想法