異地戀調查報告,如何克服異地恐慌?

人潮洶涌,難得遇到,若要走到最後,需要一雙彼此緊握的手。

——青玖情感

選擇異地

工作室里還是有幾對異地戀的。看多了他們的故事,就會產生這樣的感覺。異地,雖然不常見面,然而那其中發生的故事,卻仿佛比經常見面的情侶還要多久。

經歷過異地戀的人,都會有這樣的感覺。

「分手,幾乎是每天都會想的事。」

這樣的想法,在我看來是很正常的。人們選擇愛情,就是因為期望有一個人,完美的融入自己的人生,分享自己的喜怒哀樂。而空間上的割裂,無疑讓這樣的期望很難被實現。

於是,人們會在異地戀中,感受到疲憊、壓力、忐忑,進而產生結束這一切的想法。

事實上,人們對於異地的選擇是否正確的思考,並非是經歷了痛苦之後,才開始的。當我們知曉接下來將與伴侶分隔兩地時,這樣的思考就已經開始了。我們會思考這樣的狀態將會持續多久,我們又需要為之付出多少,猜測我們會遭遇哪些困難,自然也會思考,值得與否。

雖然,所愛隔山海,山海皆可平。可終究是,偏理想化的情感狀態。我必須說,敢於選擇異地戀的情侶,都是勇敢的。但敗於異地之前,也不是一件需要感到愧疚的事。

所以,若你選擇了異地,那麼有些准備,必須要做好;有些事,也必然會經歷。

異地戀調查

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你一定聽朋友提起過某個人,Ta時常出現在朋友口中,卻從未見過。異地在現今社會,早已不再是少數。根據南都周刊的現代中國長距離戀愛調查,一份3613人參與的問卷調查及網上調查顯示,曾經有過異地戀經歷、或正在進行異地戀的人數高達80.92%。戀人處於「雙城生活」的城市中,深圳占13%,位列統計的七個城市之首,其次是重慶12%、廣州11%、成都11%、北京10%、上海10%、杭州9%。北上廣深四大城市目前處於異地戀的人群比例均超過10%。這就意味著十對伴侶中,就有一對伴侶被異地分隔。

你多久和伴侶見上一面?盡管同在一個城市,有些伴侶可以相聚的時間依舊非常短暫,超過三分之一的人每個月只見面1-3次甚至更少。

事實上,我們對遠距離的愛情愈加的寬容,是因為手機和電腦等通訊工具為我們縮短了彼此時空上的距離,而這個距離依舊存在。

屈指可數的見面次數,以及溝通的取法,使得每一次的分離都是分手的藉口。而長久不見的思念,以及漫長的冷靜期,有使得分手時激動的情緒得意冷靜下來,於是每一次的見面又都成了和好的理由。

如何克服異地

表面上,解決異地問題的方法好像只有一個。那就是,去到同一個城市,徹底告別異地。沒錯,這確實是每段異地戀最終的目的。

但我們要知道,達成這個目的前,總是有著漫長的周期。而大多數人,都是在這個過程中走散了。所以,如果你正處在這個過程中,該怎麼做呢?

1. 保持見面的規律性。雖然我們說手機和電腦幫助了情侶間實現溝通,但記住,這樣的溝通,永遠替代不了面對面的接觸。人類的溝通交流,不只依靠語言和文字。它還包括表情、語氣、以及親密動作。有時情侶見面時的一個擁抱,能抵得過通訊軟體上聊得千言萬語。

2. 學會構建安全感。大多數異地戀情侶分手,都是因為安全感的缺失。異地使得我們對與伴侶的了解變得有限。當一通電話、微信沒有回應時,很容易產生各種負面的猜想。而這種猜想,就會引發爭吵。事實上,對於異地戀來說,安全感很大程度上是需要自己給予自己的。對自己感到自信,對這關感情感到自信,對伴侶的人品和忠誠度感到自信,才能從根本上解決安全感的問題。

3. 找到獨立與分享的平衡點。異地註定了大部分時間,我們是一個人。這也就要求我們不能把注意力完全的放到伴侶身上。否則,異地的每一分鍾都會變成煎熬。我們要保持自己隔熱生活的獨立,擁有個人的愛好及社交圈。即使脫離伴侶,仍能很好地生活。同時我們也要避免過於獨立,帶來的冷落。學會將每天生活中發生的有趣的事,進行簡短的分享。以此保持練習中的獨立,才能讓戀愛關系變得穩定。

我們始終感恩茫茫世界中的每一份遇見。既然遇見,請無比珍惜。


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