時間一轉眼就過去了一周，眼看著本周馬上又要結束了。自從剛剛結束了婦女節和驚蟄以後，天氣真的是一天比一天好。本周的最高溫度達到了25度以上了，孩子們終於不用再擔心感冒了。但是春季的早晚溫度低，非常的容易感冒生病。春季想要身體健健康康的，就要多吃一些瓜果蔬菜和牛羊肉，可以有效地增強體質。春季適當的運動可以鍛鍊身體增強體魄。想要養生的朋友，家裡多准備3種如意果，寓意吉祥如意健康平安，大家趕緊為家人准備起來吧！
開心果
開心果代表：別人一看到你，或者有你在她/他身邊，她/他就會感受到快樂！這是一種比喻的說辭，開心果也是一種乾果。開心果，又名必思答，綠仁果等，是一種乾果，俗稱開心果，又名”無名子”，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含礦物質和抗氧化元素，具有低高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。
石榴
石榴是當下的應季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食慾，關於家中擺石榴同樣也有說法，石榴的顏色十分的鮮艷，不管是籽也好還是外皮也好，都是紅的，這就寓意著生活紅紅火火，也象徵著人們的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中國的傳統文化意識當中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一種吉祥果。
沙果
沙果是北方特產，長得有點像小蘋果，味道跟蘋果很相似，就是口感會偏酸一些，南方的水果普遍又甜又多汁，而喜歡酸口的朋友就可以嘗試下這款沙果，沙果富含碳水胡維生素B。
本周溫度開始慢慢的回升，一點兒也不冷了。但是孩子們還是要時刻注意養生食補的。只有這樣才能有一個健康的好身體！
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