曾經有這麼一對夫妻，他們結婚18年了，在外人眼裡，他們更像是模範夫妻的典範，二個人從來不吵架。

殊不知他們已經分床睡了五年了，兩個人私下裡沒有任何的交集，各自忙著各自的事情，無論是男人還是女人，他們都不會太在意對方的存在，如果不是為了孩子他們兩個其實早就離婚了。

因為沒有依賴感，所以女人很少去關心男人干什麼，男人也很少回家，即便在生活中遇到問題，他們誰也不願意和誰訴說，而是求助於朋友。

親密感

夫妻之間倘若沒有親密感，取而代之的就是孤獨感，雙方帶著面具生活，雖然生活在一起，我們卻不願意把自己真實的一面暴露給對方，更不願意去接納對方身上的真實性。

我們通過一項情感調查發現，有太多的夫妻，他們長時間沒有親密的行為，沒有想要進行親密的需求和動機。

之所以會出現這樣的一種狀態，是因為在長期的生活中，他們已經喪失了對於彼此之間的親密感，於是不再苛求去擁抱對方。

真實感

其實，每一個人都有兩張不同的面孔，但是並不是任何人都能夠看到我們私下的那種悲傷、懦弱與不堪。

在大多數情況下，我們總喜歡去偽裝自己，將自己武裝得很強大，在外人面前總是扮演著一個自信樂觀的角色。

但是，偽裝得久了難免就會疲憊，而愛人，則是我們願意去和他展現自己真實一面的人，也只有對方能夠看清楚你的脆弱，你也能夠感受到對方的痛苦。

倘若夫妻二人，他們並不會把自己的脆弱展現出來，而總是在對方面前扮演著一個完美者的角色的話，那麼顯然這種情感是不真實的，他們的關系，也是缺乏真實性的。

正如心理學家布洛所提出的「心理距離」，越是關系親密的人，他們越會展現自己最完全的一面，而這也恰恰是因為我們渴望被對方關愛和接納。

信任感

在電影《完美陌生人》中，幾對看起來關系很好的夫妻共同赴約男主和女主的美食派對。

在餐桌上，他們玩起了手機游戲，在手機響起，每個人都要向對方訴說關於手機里的對象和事情。

手機就像是一個黑匣子，裡面裝著每個人的秘密，男主是整形醫生，她的妻子是心理醫生，而男主私下裡卻瞞著對方看心理疾病，而女方則約了一台整形手術。

在座的夫妻當中，有的出軌多個情婦，有的和妻子結婚多年，卻是雙性戀者，他們看似和諧，卻有著對方不知道的太多秘密和隱私。

之所以，一方不願意和另一方訴說，根本的原因在於不信任，正如影片中女主出軌了男主的朋友，兩個人其實情感關系早已經岌岌可危。

一對健康的好的夫妻，他們之間一定是需要建立起信任感的，這是婚姻穩定的基石。

在真正幸福的婚姻中，友誼必須與愛情融合在一起，任何好的感情都是需要雙方慢慢去經營的，無論在哪個環節上出錯，都會導致這段情感最後如同冰冷的湖水一樣，表面上波瀾不驚，私下裡冷冰冰。

那麼表面夫妻之間如何去改善這種關系呢？

夫妻之間的這四種感覺都是慢慢培養出來的，當然也會隨著生活的蹉跎對我們出現的消耗殆盡。

夫妻應該多去溝通，去大膽地表現自己的需求，去向對方訴說自己的需求，兩個人也應該在保持各自人格底色的同時，擁有共同的生活愛好。

每個人身上都有優點和缺點，不要一開始就將婚姻太過於理想化，那麼最後都會讓人產生失望，我們要去接納對方的真實性，去看到他身上的缺點，並且去接納他，在這個展現真實一面和建立信任感的過程中，我們才會彼此建立起親密感與依賴感。

參考資料：《潛意識》、《婚姻心理學》