當你看到收益，就會產生源源不斷地行動力。所以要想不斷地保持向上學習的勁頭，就必須找到激發你的方法。

2、參加直播活動5次。

學習是一輩子的誘惑。要想不被競爭出局，你就必須找到激勵你主動學習、不斷提升的秘訣。尤其是時下這個不確定性滿滿的社會，誰也無法預料是明天先來還是意外先到？

3、讀書學習

本月讀書4本，完成書評3篇。在後半個月，因為工作內容調換，精力不足，YQ影響，思想慢慢鬆懈！其本質還是由於自己心態情緒的作用。

二、管理時間

4、3月參加了3個打卡活動：抄書打卡、每日金句打卡、瘦身日記。

抄書打卡：看到別人說抄書有收益，受到影響，想賺點零花錢，就行動了，堅持了30天，收益不到1元，漲粉30個。

每日金句打卡：堅持20天，這個是自己在整理素材中的感想。因為從事自媒體，就要用輸出倒逼輸入，金句的分享雖然有點心靈雞湯，但對自己也能起到加油充電的作用。

瘦身日記：這個月里，分享自己的瘦身感想與菜單。給想要瘦身的朋友一點鼓勵與希望！

5、親子陪伴

生活本來就是五顏六色的，不要把工作當成全部的內容。本月親子活動3次，外出踏青1次，看電影2次，陪孩子聽心理講座1次。最長情的告白就是陪伴。對於孩子來說，大人的言傳身教是很多話語都無法相比的。

作為父母，要用行動來讓孩子在安全、有愛的環境中快樂成長！

6、家庭責任

家人生病，要做開胸手術，在面對手術的選擇時，彷徨煎熬，終日惴惴不安，這時我才發現有些責任是你不得不承擔的，沒有選擇的餘地。

每天在醫院、單位的奔波，讓我認識到身體是一切的本錢。健康真的很重要。提醒大家，千萬別忽視了自己的健康！

三、掌控人生

7、自律瘦身

花暖花開的季節，又快露肉了，誰都想擁有美好的身材，我當然也不例外，畢竟愛美之心人皆有之。在這30天的日子裡，我成功地讓自己從119斤變身為113斤！

目前正在向第二階段目標前進：108斤！想要減肥的朋友，一起來加油！

8、跑步健身

本月13次，每天2公里，重啟每日夜跑失敗。主要是受YQ影響，外界條件不允許！

9、換季整理

對於每次換季的整理工作，總是讓我頭疼的事情，尤其是衣服，感覺能穿，結果卻因為太多，無法整理。

生活需要斷舍離，過減法式的生活，可怎麼落實起來卻很難呀！是不是每個女人都是如此！需要加強這方面的學習。

10、中藥調整身體

身體是革命的本錢，針對體檢中的生活，決定用中藥來進行調整。可每次喝中藥就是太苦了！

11、加油站

女人要對自己好點！本月完成了瘦身挑戰，一個月瘦身15斤。自我感覺成果不錯，自我獎勵美甲一次，美食2次。

還意外地學會了自製番茄火鍋。只是任何事情都有兩面性，放縱的背後就是墮落，我的體重因為這個放縱漲了2斤！

12、心態

任何事情的成果，都取決於自己的選擇！不後悔過去，不糾結現在，珍惜擁有！