我們不經意之間的舉動，傷害的總是那個我們最親近的人。
——青玖情感
不經意之傷
最近讀到一句話，甚為贊同，「我們總會傷害那個滿眼都是我們的人」。乍一聽或許會覺得矛盾，但仔細品味，又覺得事實確實如此。
生活在這個現實的世界中，我們每個人都少不了偽裝。而唯有在那個滿心都是我們的人面前，我們可以放肆的做自己。我們能這樣做，不過是因為，對方愛我們，只因我們是我們。
這樣做當然有好處。誰不想坦誠而真實的活著呢？不過，風險也總是伴隨著好處。那便是，不加掩飾的展露自己，也意味著所有的傷害，都將不設限制。
在生活中，這樣的情景，你我可能都曾遇到過。在外彬彬有禮，極為隱忍的我們，卻在回家後變成了另一個人。對伴侶極其的不耐煩，甚至反復的輸出負面情緒，全然不考慮對方的感受。
彼時，處於情緒中的我們並不會覺察到，我們這樣的行為有多麼過分。我們甚至會將自己這樣的行為稱之為，坦誠或者真實。
然而站在伴侶的角度，顯然並不會感受到所謂的真實。一方毫不在乎的發泄，以不以為意的態度，帶來的傷害，往往是更加致命的。
愛情里的禁忌
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是否有了堅固的愛情作為基礎，兩個人的相處就可以肆無忌憚，為所欲為了。顯然不是這樣的。愛情關系裡，仍舊有著人們不可觸碰的禁忌。
經過40年的研究，持續跟蹤幾十對夫妻的生活，發現有四件事可以斷送感情：反復批評；經常蔑視的表情，經常諷刺；相互心理設防；在無法交流的時候，把自己和伴侶隔絕。
反復批評。在戀人相處間，經常會有一方抱著為了另一方好的思維，而不斷的指責、批評對方的行為。且不說，這個世界上沒有人永遠是對的這一點。單就不斷地指責對方，就足以傷害一段感情。指責與批評意味著不認可。長期的不被認可，會讓對方對感情產生懷疑，並逐漸喪失相愛的信心。
經常蔑視的表情，經常諷刺。比起反復批評，經常蔑視的表情，經常諷刺，來的要更加傷人。蔑視與諷刺，是足以刺傷伴侶自尊的行為。想要一段愛情關系長久，兩人必須處於平等的位置，而蔑視與諷刺將會嚴重的打破情感關系裡的平衡。讓伴侶感覺無法得到擁有的尊重，而主動想結束一段關系。
相互心理設防。愛情歸根結底是一種基於內心層面的情感交流。它需要人們懷有分享和坦誠的心。而心裡設防，將會阻礙兩個人的交流。當兩個人處於過度防禦狀態時，就會忍不住去揣測對方的行為，試探對方的意圖。這種小心翼翼，戰戰兢兢的行為，在對方的眼中都將被解讀為不信任，從而嚴重影響愛情的基礎。
在無法交流的時候，把自己和伴侶隔絕。相信我再相愛的人都會遇到交流上的難題。我們總會有那種想要溝通卻又不知如何開口的時候。這種時候，有的人就會選擇放棄溝通。這種心理代表性的行為就是，冷戰。人們總說冷戰比吵架更傷感情，就是這個道理。冷戰意味著零溝通，意味著斷絕情感的交流。當兩個人的世界無法達到互通時，愛情自然就失去了生長的土壤。
愛情是頑強也是脆弱的。愛情確實可以戰勝一切，但這並不意味著它經得起反復的傷害與璀璨。如果你愛他，那麼就更應該在意他的感受，而不是只求任性的做自己。
作筆記是好習慣，給你新想法