是否因為愛，我們的喜怒哀樂，都變得同步。
——青玖情感
悲歡同享的愛情
與伴侶同甘共苦，是一件極度幸福的事。它展現著愛情的本質。但與戀人悲歡同享，就未必如此了。
有人說，如果愛你，那麼對你的痛苦與歡樂都應該感同身受。這句話，乍聽之下並沒有什麼問題。既然我們愛那個人，自然就應該在意Ta的喜怒哀樂。
但這種在意一定要變成分擔他們的情緒嗎？
讓我們設想這樣一個場景。假如某天，你因為某件事感到情緒極度低落。此時，你是希望你的伴侶給你一個擁抱，溫柔的安慰你。還是希望他對你的痛苦感同身受，與你一起悲痛萬分。
顯然，每個人想要的都是前者。所以在愛情里，我們期待的是，對方理解我們，卻不要與我們一起深陷在負面的情緒中。歡樂可以共享，是因為共享後的歡樂會加倍。悲傷卻不適宜共享，否則就會變成兩個人的痛苦。
我們都希望找到一個明媚如陽光的人，即使我們處於生命中的灰暗時刻，仍舊可以照亮我們。
所以說，在愛情里，我們需要具備的是感知對方情緒，並且在感知後，控制住自己的情緒不被影響的能力。
解讀情緒
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如果要給情緒一個心理學上的定義。那麼情緒是一種由思維、感覺和行為表現綜合組成的，生理和心理狀態。換句胡說，情緒不是單純由某件事引發，而是一個包含思維、感覺和行為的綜合產物，而且情緒不是單純的心理狀態，也是一種心理狀態。
由此可見，情緒是一個受客觀因素影響，形成的主觀上的狀態。那麼既然是主觀對客觀的反映，就註定了，情緒是會被影響的。
有位心理學家給一群人做完明尼蘇達多項人格檢查表後，拿出兩份結果讓參與者判斷哪一份是自己的結果。這兩份結果中，一份是參與者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。
結果，參與者竟然都認為後者更准確地表達了自己的人格特徵。
心理學研究揭示：人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。
所以，我們並非對自己，對外界，對事物沒有自己的客觀認知，而是因為我們的客觀認知，極易受到影響。不論這些影響是來自於外界，還是我們自身。
當我們對自己的判斷，抱著懷疑和猶豫的態度時，如果此時別人給了我們一個與我們有所偏差的判斷時，我們也極為有可能接受對方的判斷。
愛情里的情緒影響
情緒的影響作用是普遍存在的，我們每個人情緒都在影響著別人，也同時被別人影響著。
從情緒方面來劃分，人的性情大致可以分為兩大類：理智型和感情用事型。
理智型的人在所有的事情面前都能夠做到冷靜沉著，三思而後行，他們能夠控制自己的情緒；而感情用事型的人在面對外界的影響時，他們往往隨性而為，不計後果。
如果你是一個感情用事型的人，那麼你的情緒就會更容易受到伴侶的影響。基於彼此之間的感情，你會更加關注對方的行為和情緒。
此時對方哪怕做出的只是一個無關輕重的小動作，在你的心裡也會被過度解讀。你會忍不住去思考這個動作背後的意義，對方是在暗示你什麼。這樣一個思考的過程，註定會讓你的情緒變得起起伏伏。
而如果你恰好是一個自卑的人，那麼這種情緒的反復就會更加嚴重，展現出濃重的負面特質。
所以當我們發現，我們的情緒正在被伴侶操控時，真正要尋求的解決方法是改變自己，而不是要求對方。
當我們學會在親密關系中，保持理性，同時提升自己的自信度時，這種情緒的影響作用，也就會自然而然的減弱。
因為相愛，你們悲喜相關。但不要因為相愛，你們以情緒為武器，互相傷害。
作筆記是好習慣，給你新想法