對於生活的理解，不同的人有不同的見地。
詩人的表達充滿詩意，哲學家的表述富有辯證意味，藝術家更是能將生活描繪地色彩斑斕。大眾對生活的的解讀，更是離不開柴米油鹽醬醋茶。
偶然間，看到一本書《新100個基本：自我更新指南》，它記錄了作者對生活和工作的理解以及感悟，同時這本書也是作者50多年的人生經驗的總結。
自我更新，我們每個人都可以活成自己所希望的樣子。
作者松浦彌太郎，傳奇雜志《生活手帖》前主編，生活美學大師，一個被稱為「全日本最會生活的男人」。
18歲輟學，一個人去歐美闖盪游歷。後回到日本，開了多年的獨立書店，41歲成為日本老牌生活雜志《生活手帖》的總編輯。2015年創立網站「生活的基本」，分享與衣、食、住有關的靈感與思考。
他對於生活，一直堅持著自己的原則，並有著自己的「100個基本」。
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下面，我們一起了解下，他提出的100個生活方面建議：
1、溫柔且柔軟
2、先人一步洞察發現
3、被人喜歡，也會被人討厭
4、不粉飾自己
5、加深親切感
6、用輕輕相連的虛線，聯結與人的羈絆
7、有種智慧叫放下
8、不意氣用事，凡事保持理智
9、靠近對方的心
10、陪伴是最好的禮物
11、跟人見面，不忘帶上禮物
12、答謝時要附上感想
13、多替對方擔憂
14、不強求
15、學會謙讓忍耐
16、不要一味否定
17、察覺被背叛時，請選擇原諒
18、和比自己優秀的人打交道
19、打磨很重要
20、即便飯菜樸素也要吃得豐盛
21、培養慢食習慣
22、下功夫是一件奢侈的事
23、正統的西式套餐是品味日常
24、了解自己現在想吃些什麼
25、餐具必須是溫的
26、器皿決定料理
27、放棄現成品
28、不是收藏，而是選擇
29、每天確認冰箱裡的東西
30、味道淡些，分量少些
31、完美無盡頭，眼光需長遠
32、每天做個小掃除
33、擦桌子儀式
34、學習做客禮儀
35、善於察言觀色
36、主動搭訕吧
37、談吐清新，一聽就懂，格調優雅
38、凡事具體化
39、注意起承轉合
40、不論長幼，措辭優雅
41、遣詞用句的方法
42、等待時的站姿
43、傳播微笑
44、 寒暄即感謝
45、不說「可是」
46、不放過關懷別人的機會
47、聆聽對方的意見
48、用信件傳達心意
49、別輕易侵犯別人的隱私
50、禮儀正確，打扮整潔
51、有事求人的同時要有被拒絕的覺悟
52、製作連小學生也能看得懂的圖表
53、通過故事解釋動機
54、像搭訕一樣寫文章
55、安裝「齊心協力」的按鈕
56、發現美
57、批評要簡短有力
58、清楚地表達你的稱贊和認同
59、說出對方的名字
60、拓展幸福的范圍
61、選擇正確的方法
62、思考對方需要的價值
63、搭建與人為善的城堡
64、別急著下結論
65、敵人亦是朋友
66、重視批評和反對的意見
67、沒有可以一個人完成的事情
68、堅持做分享信息的源頭
69、不道聽途說
70、收集信息時以人為基準
71、說話時以「我」為主語
72、了解被世人點評的事
73、嘗試懷疑那些引人注目的東西
74、睡前想好明天的穿著打扮
75、舒適地度過清晨時光
76、重要的事情在上午處理
77、擁有一處自己的避風港
78、不降低標准
79、為了不請病假而堅持不懈
80、休息也要講究「品質」
81、嘗試改變看問題的視角
82、做些平時不做的事情
83、了解自己的表情
84、每天都要更新自我介紹的內容
85、束手無策時不如先放鬆
86、適當地休息十五分鍾
87、修煉不生氣
88、請動真格
89、展現自己拚命努力的樣子
90、活到老，學到老
91、賞花賞其根
92、不足的常常是自信
93、擔心可以，但不能膽怯
94、與一決勝負保持距離
95、拿出勇氣逃跑
96、培養獨立思考的能力
97、嘗試卸下職位
98、和運氣交朋友
99、偶爾失敗一下也好
100、問問自己，你真的想做那件事嗎？
作筆記是好習慣，給你新想法