很多人在睡覺的時候，總是會被尿憋醒，晚上總是要起來那麼一兩次夜尿。這都是正常現象，但是有些老年人一晚上要起夜三五次，這就不正常了。
醫生說明：「老年人夜尿偏多，有生理性和病理性兩種病因。」
生理性病因一般都是暫時性的。主要是因為前一天晚上睡覺前喝了太多水，或者是吃了一些富含水分的水果等。人體在經過消化吸收後，就會在你睡眠時提醒你起床夜尿。另外還有一種原因是失眠。人在失眠的時候，精神緊張，心跳加快，躺在床上翻來覆去的睡不著，就會經常想起床上廁所。而起床後，又會進一步影響睡眠，導致惡性循環。
而病理性病因往往都伴隨著各種疾病，在這種疾病得到緩解或者解決前，夜尿偏多的症狀都不會停止。例如：
腎髒是身體的排毒器官，如果夜尿偏多，那麼就有可能是因為老年人的腎功能不足，腎髒損傷，影響了身體的代謝速度，導致身體中的有毒物質不能在白天完全排除，晚上還要繼續排泄。這種時候就說明腎功能出現了異常。另外，高血壓和糖尿病患者，也會因為疾病的原因，導致腎功能出現異常，夜尿增多。
有些泌尿系統疾病如膀胱炎，尿路感染等，也有可能是夜尿偏多的原因。這類疾病會壓迫膀胱，對神經造成刺激，引發尿意。老年人的腎功能下降，膀胱容量萎縮，就會出現尿頻，尿急的症狀。
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還有的老年人是因為心血管疾病導致的夜尿過多。當心血管出現疾病時，身體內會有大量的水分滯留，晚上睡眠時，身體平臥，心髒回血量增加，腎髒的工作效率提高，夜尿就會增多。
針對一些男性，要尤其注意是否是因為前列腺出現問題。當前列腺出現問題時，會影響膀胱或輸尿管，導致尿頻，尿急。如前列腺增生患者，就會出現晚上環境安靜時，尿意閾值下降，在入睡後大腦對身體的控制力減弱，出現夜尿增多的情況。
對於生理性病因導致的夜尿偏多，可以從生活習慣上進行調節。晚上睡覺前，不要喝水，也不要吃含水分過多的水果。尤其是有些喜歡睡前來一杯的嗜酒者，一定要將這個習慣改掉。因為酒精本身會麻痹人的神經，導致人體控制不住想要排尿。在飯後及睡前盡量先去一次廁所，減少夜尿的次數。對於已經出現的夜尿問題，也不要緊張和焦慮，放平心態，不要給自己施加太大的壓力。因為越緊張反而越容易排尿。
正常人一般夜尿0~2次，但因為老年人的身體機能下降，可能會達到3次。但如果達到3次以上，那麼就要及時去醫院看醫生治療了。當出現夜尿偏多的情況時，一定要注意對照以上列舉的這幾種病因，對症下藥。如果一直不引起重視，反而憋著不去上廁所，反而會對身體產生更嚴重的影響。
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