希阿榮博堪布法師曾在《次第花開》一書中寫到，再愛你的人，最後都會離開。
這句話從佛學的角度，將一段關系，從誕生到消弭的過程一語道破。人們說，天下無不散之筵席。那些曾經走進我們生命中的人，或許某天就會轉身離開。
所以，分手就變成了每個人需要面對的事。
最近在知乎上，有朋友向我提問，
摸不透男人分手後的心裡，說挽回有什麼用的總結？
所以，當一段關系走向終結，你是否也曾流著淚，想著此刻的對方會在做什麼？
以己度人
因為工作的關系，面對的最多的便是那些經歷了分手的男女。愛情的樣子是多樣的，但分手之後呈現出來的，總是千篇一律。
他們會來到我的面前，期待著我能詳細的列出步驟，幫他們將愛人追回。
但此時，我總會問出同樣的一個問題，「你看清自己的心了嗎？」
是的，分手之後，為何對對方的好奇，先於我們對於自己的審視。分手不是一個人的事，還未將自己想透，便急不可耐的想要將對方追回。兩個絲毫沒有改變的人，即使重新在一起，也只會陷入相同的錯誤。
所以，分開後，暫且收起自己的好奇，好好地問自己幾個問題。
你還愛Ta嗎？不是曾經的那個Ta ,而是此刻的這個Ta。人都是會改變的。如果我們愛的是曾經的那個人，那麼這種過去式的單向愛情，是無法創造出未來式的關系的。
有哪些你無法放下的原則？我們每個人都有自己的底線。有些底線，不論對方是誰都是無法觸碰的。堅守住自己的底線，即使要愛，也要愛的有尊嚴，拋棄一切的去愛一個人，只會成為對方的負擔。
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彼此的問題在哪裡？一段關系走向終結，必定是某些地方出了問題。找出那個關鍵點，這一次，不要向對方要答案。自己先給出一個答案。一個自己可接受，也可以達成的答案。
當這三個問題，都有了答案。那麼是時候，去找回你難舍的那段愛情了。
分手後的三個階段
古希臘哲學家柏拉圖說過這樣一句話：「分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。」
我們常說，即使分開也要體面。但即使那是最平靜不過的分手，在風平浪靜的表面下，也有著隱隱的刺痛。
分手意味著失去，有些東西走出了我們的生活，而人偏偏是沉醉於習慣的動物。
所以，不論男女，面對這樣驟然的改變，反應也都是有相似點的。
第一種感覺，輕松。是的，它會比悲傷先到來。不論是和平分手，還是經歷爭吵的分手，在分開後的第一瞬間，你都會有如釋重負的感覺。那是因為這段關系裡，那些無法解決的難題，在這一刻不再屬於你。
第二種感覺，悲傷。當輕松的快感迅速抽離後，緊接而來的就是空虛所引發的悲傷。問題不再屬於你，也意味著，愛情關系所帶來的快樂，同樣不會再屬於你。長久以來養成的相處習慣，並不是那麼容易戒掉的。人類對於習慣性行為的養成，通常需要經歷21天以上，戒掉它也是一樣的。於是，觸景生情這種狀況開始發生。這就是那個奇怪的現象。有伴侶時，在馬路上看到的都是情侶，而單身時，在馬路上看到的都是幸福的情侶。這不過是因為你的關注點開始改變了。
第三種感覺，懷念。不論是誰提出的分手，面對一段逝去的關系，我們都會感到不舍。人是有占有欲的動物，關系的終結，會讓我們感受到缺失。所以，每個人都會有或輕或重的懷念。如果要挽回自己的愛人，顯然這個時期是最佳的，即在Ta最想你的時候，出現在Ta的面前。當然，不是以一個頹廢衰弱的形象。因為在我們腦海里，印象最深刻的，始終都是愛人最閃亮的樣子。所以，如果要挽回自己的愛人，就要以最讓Ta著迷的樣子出現。
分手是每個人都不想經歷的事情。
但這個世界上，註定不是所有的事都能如我們所願，我們所能做的，永遠都只是在自己還可以做什麼的時候，去盡百分之百的努力。
作筆記是好習慣，給你新想法