南瓜和此物一起煮，孩子吃了猛長個，抵抗力強，大腦更聰明
南瓜富含膳食纖維，可以幫助調節人體內的不飽和脂肪酸，加速腸道蠕動，預防便秘，還能夠幫助人們把毒素和過剩的養分排出體外，達到瘦身的目的。
牛肉含有一種特殊的物質——胺基酸肉毒鹼，這一種物質它的主要作用就是促進人體肌肉的生長，讓肌肉變得更結實，是不少健身達人的最佳食物之一，因此常吃牛肉能強身健體。
健康搭配：煮粥的時候可適當加入南瓜和牛肉，是一道很營養的保健粥品，尤其適合孩子食用，每天堅持吃一碗，有助於孩子長個，增強抵抗力，使大腦更聰明。
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