在青春期，長痘痘被人們看作是一件再平常不過的事。臨床上，把這種現象稱為「痤瘡」，青少年患痘痘的機率是80%到90% 。除了這個階段以外， 成年人因為某些因素也會誘發痘痘。
美國國立衛生院一所皮膚疾病研究院，調查人長痘痘的原因，和皮脂腺分泌過多、孕激素變化、遺傳、護膚品等有關。有些油性皮膚的人，在夏天更容易長痘痘，如果你有這種情況，多和兩種原因有關。
一方面不要過度清潔，尤其是去油脂效果非常強的皮膚清潔品，通過不斷洗臉、洗澡，反而會刺激皮膚，影響皮膚外在保護，加重炎症反應。針對這種情況，我們要懂得保濕。夏天天氣炎熱，很多人注意到了防曬，卻忽視了補水保濕。
殊不知，當皮膚對抗大量的紫外線後，極易增加皮膚角質，使皮膚保護能力下降。反之，不管是外在補水還是內在補水（喝水），都有利於皮膚抵抗外界細菌，降低皮膚過敏的機率。
大家在日常生活中，購買護膚品或是面膜，為了達到更好的效果，可專門選擇帶有山梨醣醇、甘油成分的護膚品，可以在一定程度上減少水分的蒸發，在夏天還能防止皮膚乾燥。夏天經常長痘痘的人群，除了保濕以外，還有2種食物要少吃。
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在青春期，長痘痘被人們看作是一件再平常不過的事。臨床上，把這種現象稱為「痤瘡」，青少年患痘痘的機率是80%到90% 。除了這個階段以外， 成年人因為某些因素也會誘發痘痘。
美國國立衛生院一所皮膚疾病研究院，調查人長痘痘的原因，和皮脂腺分泌過多、孕激素變化、遺傳、護膚品等有關。有些油性皮膚的人，在夏天更容易長痘痘，如果你有這種情況，多和兩種原因有關。
一方面不要過度清潔，尤其是去油脂效果非常強的皮膚清潔品，通過不斷洗臉、洗澡，反而會刺激皮膚，影響皮膚外在保護，加重炎症反應。針對這種情況，我們要懂得保濕。夏天天氣炎熱，很多人注意到了防曬，卻忽視了補水保濕。
殊不知，當皮膚對抗大量的紫外線後，極易增加皮膚角質，使皮膚保護能力下降。反之，不管是外在補水還是內在補水（喝水），都有利於皮膚抵抗外界細菌，降低皮膚過敏的機率。
大家在日常生活中，購買護膚品或是面膜，為了達到更好的效果，可專門選擇帶有山梨醣醇、甘油成分的護膚品，可以在一定程度上減少水分的蒸發，在夏天還能防止皮膚乾燥。夏天經常長痘痘的人群，除了保濕以外，還有2種食物要少吃。
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