要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
最愛的下飯菜麻辣口水雞
材料：雞腿2個、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、花椒適量、香蔥適量、香醋適量、生抽適量、芝麻適量、腰果適、量香油適量
做法：
1、雞腿清洗干淨
2、扎幾個小孔
3、加入料酒和姜淹制十多分鍾
4、冷水一起入鍋大火燒開後中火煮十分鍾，再關火燜八分鍾即可
5、取出放入冰水裡冰涼
6、備好干辣椒和花椒八角
7、鍋里燒熱油再倒入辣子裡
8、雞腿放涼後去除水份外表涮上一層香油
9、快刀切成塊
10、腰果切碎
11、灑在雞肉上
12、加入油燙過的辣椒灑上芝麻
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要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
最愛的下飯菜麻辣口水雞
材料：雞腿2個、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、花椒適量、香蔥適量、香醋適量、生抽適量、芝麻適量、腰果適、量香油適量
做法：
1、雞腿清洗干淨
2、扎幾個小孔
3、加入料酒和姜淹制十多分鍾
4、冷水一起入鍋大火燒開後中火煮十分鍾，再關火燜八分鍾即可
5、取出放入冰水裡冰涼
6、備好干辣椒和花椒八角
7、鍋里燒熱油再倒入辣子裡
8、雞腿放涼後去除水份外表涮上一層香油
9、快刀切成塊
10、腰果切碎
11、灑在雞肉上
12、加入油燙過的辣椒灑上芝麻
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