要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
南瓜花的花粉是世界公認為特效保健品，有消除疲勞、增強體力、增智、改善睡眠、保護心髒及血管、預防出血、讓病弱者早日康復等多種特殊的保健作用，對幼兒貧血、慢性便秘、大腸疾患、高血壓、頭痛和中風等病症有一定的輔助療效。人們在食用南瓜花時也會把花粉食用進體內，對於處在生長期的兒童，有促進發育的功效。
據新加坡營養學家研究發現，食用南瓜花，還能有效地提高智商。
雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，促進大腦發育，改善記憶力。 健康搭配：南瓜花是一種可以食用的蔬菜，色澤金黃，被譽為是全能的蔬菜，南瓜花和雞蛋一起搭配，營養翻倍，此花中富含大量的蛋白質和胺基酸，脂肪等成分，能夠起到補充營養，增強我們的體質，孩子要多食此菜，能夠補充鈣鐵營養，促進生長發育，讓你的個頭超過同齡人。
作筆記是好習慣，給你新想法