世間所有的分離，都是每個人自己的選擇，無關他人，無需抱怨。
——青玖情感
他們的結局
職業的關系，讓我看到的總是愛情的結局。在這些結局裡，有的確實甜美溫暖，但大多數都沾滿了淚水，浸泡著無奈與不甘。
美好註定只能描述某個瞬間，而無法覆蓋一段感情的從始至終。
看著那些坐在我的對面，哭訴、懊悔、祈求、傷痛的人們，偶爾我也在反思，我們該如何正是分手這件事。
感情的崩壞仿佛就在瞬間，人們總是只記得分手那一刻的彼此，卻忘了早在之前，兩個人之間或許就已經出現了這樣或是那樣的隱憂。這些隱憂如同大壩上的裂縫，潰敗不過是時間而已。
看著別人的結局，我會問所有人一個同樣的問題。
「你為何分手？」
答案是五花八門的。
簡短的只有幾個字，如出軌，異地。復雜的，陳述者可以滔滔不絕的說上一個多小時。
萬事萬物都能成為一段感情結束的原因嗎？
事實並不是這樣的，那些雜亂紛繁的都註定只是起因。背後隱藏的才是根本。可人們卻甚少反思背後的種種。
當我們面對一段留有遺憾的感情，並期待著去挽回時，最需要去做的，便是去深剖導致分手的真實原因。
四大毀滅性溝通
展開全文
導致分手的原因很多，但其中大多與溝通有關。愛情是一種建立在溝通之上的情感。人們藉助溝通，加深了解，從而建立親密關系。在情感關系中，一段關系的逐漸加深，也伴隨著不斷深入的溝通。
因而溝通的效果，直接影響著情感關系的現狀。
心理學家John Gottman教授研究愛情心理學多年。他曾在自己的研究中對被試者進行了長達幾十年的追蹤，最後他發現以下四種對親密關系會產生嚴重破壞的溝通行為：
1.重復的批評和指責。相反你想促進和維持關系的良性發展，你在溝通的時候語氣中帶著關心，不帶任何指責與評判，並真誠提出自己的請求。
2.輕蔑或者諷刺的表情。如果你想讓對方能夠對你有更多的好感和親近，你就應該學會欣賞對方積極的一面，並有意識的體現出自己對對方的尊重。
3.心理防禦和沉默逃避。如果你想有效的化解沖突矛盾，你就應該收起你的指責和批評，放下防禦和逃避，積極的與對方展開平等的對話溝通。
3.拖延缺乏有效行動。你應該通過自己的行動表達出對對方的關愛，要以對方能夠接受的方式愛對方，並且要讓對方感受得到，而不是自己默默的做好人，對方其實一無所知！
扭轉乾坤的話語
如果溝通可以導致一段感情的崩潰，那麼意味著我們也可以藉助語言的力量，在最後一刻挽救我們的愛情。
話語的組織，是多樣而百變的，但有兩點是通用且不變的。
那便是回溯愛情及給出方法。
愛，是情感關系的基礎。要挽回一段感情，唯一的籌碼便是彼此之間的感情。在挽回時，勾勒未來的愛情，不如回溯彼此曾經相愛時的模樣。這是因為未來的愛情，只是一個人的想像，而過去的愛情，才是兩個人的記憶。對曾經的美好進行回溯，可以很好的找回兩個人共同走下去的初心。
回溯愛情的基礎上，還要做到的就是給出方法。所有情感關系的崩壞都意味著問題的存在。在挽回時，再爭論這些問題，或者一遍一遍的提及這些問題，都是錯誤的。它只會另雙方越發看不到希望。此時，應該獨自找出並分析這些問題，並尋找到自己可以給出的解決方法。在溝通時，直白的告知對方自己的解決方法。讓對方在了解到自己的認真與想法的同時，獲得解決問題，從而共同努力。
分手並不意味著分離，真正的分離，是愛情的幻滅，而非口頭的分開。
作筆記是好習慣，給你新想法