晚上睡覺前用生薑水泡腳，堅持半月後，3大驚喜變化不請自來
如今的人，越來越會養生，無論是對於年輕老少來說，泡腳都是有好處。而且，如今很多人的健康的意識也是越來越強，也就意味著對自己的身體健康越來越重視，泡腳可以促進腳底的血液循環，降低下肢肌張力，有利於消除疲勞，改善睡眠質量。泡腳，很簡單也很方便，回到家裡有就可以做了
生薑泡腳的好處
1、治療感冒：將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
2、驅寒祛風：生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀
3、緩解手腳冰涼：生薑15~30克，生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
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生薑，除了泡腳還有這些功效，還有這些小妙用，看看你知道幾種？
咽喉腫痛：用熱姜水漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢
醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉
牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
（圖片來源網絡）
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