與朋友一家出去玩，朋友總是會帶各種食物，經常會拿幾瓶含乳飲料給孩子們喝。注意市場上的牛奶飲品形形色色，有純牛奶、純鮮牛奶、鮮牛奶、酸奶、風味牛奶、含乳飲料等。其實根據配料不同，可分為純牛奶和含乳飲料兩種。其實有不少家長都誤將含乳飲料當牛奶給孩子飲用。
乳飲料與牛奶在成分上有很大區別。從含乳飲料配料上可看出，牛奶飲品配料除了鮮牛奶以外，一般還有水、甜味劑和果味劑等，含乳飲料主要成分是水。按照國標准要求，含乳飲料中牛奶含量不得低於30％，也即說水的含量不得高於70％。因為含乳飲料經過發酵和非發酵兩種方式製造而成，其營養參數與純牛奶是存在很大差異。
液體乳，也主要指牛奶，它有消毒乳、滅菌乳、花色乳之分，但乳飲料不歸於液體乳。液體乳和乳飲料的最大區別是營養成分不同。如果把乳飲料當奶喝，那所攝取的營養差異就很大了。
建議：親，如果想讓寶寶從小開始就養成喝奶的習慣，不能為了滿足孩子的口味只給寶寶喝含乳飲料哦。祝寶寶健康成長！！！
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